คุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างแสงสุขภาพดีและอร่อยสำหรับอาหารเช้าที่ยังสามารถทำให้คุณเต็มรูปแบบสำหรับไม่กี่ชั่วโมง? เรามีเพียงสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ! ผัก frittata! คุณจะรักมัน! เริ่มต้นการเตรียมชิ้นส่วนโดยการต้มเห็ดหัวหอมพริกและบวบ ใส่กระทะลงบนเตาแล้วพ่นด้วยน้ำมันแล้วปรุงอาหารผักทั้งหมดยกเว้นบวบและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ในชามผสมไข่กับไข่ขาวนมชีสเชดดาร์และบวบ จากนั้นใส่ผักที่เหลือใส่ถ้วยมัฟฟินบาง ๆ พ่นด้วยน้ำมันใส่ส่วนผสมภายในและอบในเตาอบ คุณจะได้รับบาง frittatas น่ารักที่มีลักษณะเช่นเดียวกับมัฟฟิน! และพวกเขาจะดีเกินไป! การเตรียมอาหารเช้าอันแสนอร่อยและอร่อยเป็นสัญลักษณ์แห่งการเรียนรู้การทำอาหาร! ดังนั้นเตรียมความพร้อมสำหรับความท้าทาย! สถาบันการศึกษาของเราภูมิใจเสนอสูตรผัก! ผู้ที่ครองจานนี้สามารถเอาชนะความยากลำบากทั้งหมดในครัวได้! เรียนรู้ได้เป็นอย่างดีเพื่อให้เป็นก้าวสำคัญในอาชีพการทำอาหารของคุณ!
- fix some bug