- ได้รับแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกายวงต้านทาน 23 ตัวที่นำเสนอในวิดีโอ HD ที่คมชัด
- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง
- เริ่มการออกกำลังกายและติดตาม Tabata แบบโต้ตอบและ HIIT Timers ของเรา
- ติดตามความคืบหน้าของคุณต่อไปคะแนนรายได้สำหรับการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์
- ค้นหาการออกกำลังกายวงต้านทานการกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
แบบฝึกหัดวงต้านทานดำเนินการโดยผู้สอนมืออาชีพของสวีเดน Jenny Ahlin