เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วย Trainer Trainer Bosu Ball!
- ได้รับแรงบันดาลใจจาก 21 Bosu Ball แบบฝึกหัดที่นำเสนอในวิดีโอ HD ที่คมชัด
- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง
- เริ่มการออกกำลังกายและติดตามการโต้ตอบของเราTabata และ HIIT Timers
- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยการรับคะแนนสำหรับการออกกำลังกายที่สมบูรณ์
- ค้นหาแบบฝึกหัดการกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
แบบฝึกหัดดำเนินการโดยผู้สอนมืออาชีพ Jenny Ahlin