วิธีการทีละขั้นตอนในการเรียนรู้ Tai Chi ด้วยรากฐานที่แท้จริงในศิลปะการต่อสู้จีนแบบดั้งเดิม ในเวลาไม่ถึงสองชั่วโมงคุณสามารถมีภาพรวมที่มั่นคงของพื้นฐานไทเก็กรวมถึงการหายใจที่ถูกต้องท่าทางและคำศัพท์การเคลื่อนไหว มีปริญญาโทที่แท้จริงของ Tai Chi เป็นหุ้นส่วนการฝึกอบรมส่วนตัวของคุณเองทุกที่ทุกเวลา ค้นหาการไหลของคุณด้วยการไกล่เกลี่ยการเคลื่อนไหว
วิธีการทางวิทยาศาสตร์ของแอพนี้ใช้เทคนิคการสอน Tai Chi ที่ใช้งานโดย Master Li ตอนนี้มานานกว่า 30 ปี เขาพบว่านักเรียนที่เรียนรู้ 18 Qi Gong (หรือการทำสมาธิการหายใจ) ก่อน Tai Chi จริง ๆ แล้วเรียน Tai Chi ดีกว่ามากและมีความเข้าใจที่แข็งแกร่งของกลศาสตร์ร่างกายและการไหลในการเคลื่อนไหว
แอพดังต่อไปนี้ ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ของ
1) การอุ่นเครื่องสั้น ๆ
2) การหายใจการออกกำลังกาย Qi Gong
3) พื้นฐาน Tai Chi
4) รูปแบบการปฏิบัติ Tai Chi สั้น
5) และในที่สุด 24 ขั้นตอนหยาง รูปแบบสไตล์
แปดระดับให้ความก้าวหน้าอย่างราบรื่นในการเรียนรู้แบบฟอร์ม Tai Chi 24 ขั้นตอน หลังจากผ่านทุกระดับ 8 คุณสามารถเลือกระบบการฝึกอบรมของคุณเองเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาของคุณ ฝึกฝนและเรียนรู้ตามจังหวะของคุณเองทุกที่ทุกเวลา
การติดตามการฝึกอบรมและความคืบหน้าที่กำหนดเอง
มีความก้าวหน้าระดับ 8 ระดับที่สอนท่าทางพื้นฐานการหายใจและพื้นฐานของไทเก็ก หลังจากปลดล็อก 8 ระดับคุณสามารถปรับการฝึกอบรมตามความต้องการและทักษะของคุณเอง ยิ่งคุณใช้แอพมากเท่าไหร่เทคนิคของคุณก็ยิ่งกลั่นกรอง ระดับแปดให้ความก้าวหน้าที่ราบรื่นในการเรียนรู้รูปแบบ 24 ขั้นตอน Tai Chi
ด้วย Jianlong Li - ต้นแบบ Trai Tai Chi ที่แท้จริงมาจากฝูเจี้ยนจีนมาสเตอร์หลี่เป็นหัวหน้าผู้สอนของศิลปกรรมศิลปะการต่อสู้ของ Zhen Wu ในฮอลแลนด์และเบลเยียมและนำสัมมนาทั่วยุโรปจีนและสหรัฐอเมริกา เขาเป็นศิษย์อาวุโสของตำนานหก Harmony ปรมาจารย์ Wan Lai Sheng อดีตสมาชิกและโค้ชของทีม Fujian Wushu และแชมป์แห่งชาติจีนในหอก Master Li ผู้ร่วมเขียนหนังสือ Semalal เกี่ยวกับการใช้งานศิลปะการต่อสู้ของจีนในการป้องกันตนเองขั้นพื้นฐานชื่อ Fang Shen Shu
คุณสมบัติ
- ไม่มี Log-ins เพื่อใช้แอป
- ไม่มีคอลเลกชัน ของข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ ผ่านลิงก์โซเชียลมีเดีย
- ไม่มีการซื้อในแอปไม่มีการสมัครสมาชิก
Tai Chi ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อลดความดันโลหิตปรับปรุงการไหลเวียนและมุ่งเน้นไปที่การบูรณาการจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ