บันทึกการยกน้ำหนักและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยบันทึกพลังงาน ติดตามการวัดร่างกายรวมถึงน้ำหนักไขมันในร่างกายการวัดเทปและการวัดคาลิปเปอร์ ทุกด้านของความคืบหน้าการเพาะกายสามารถเข้าสู่ระบบและทำแผนภูมิได้อย่างง่ายดายด้วยการบันทึกพลังงาน
การยกน้ำหนัก:
บันทึกการฝึกอบรมน้ำหนักที่ใช้งานง่ายมากวางเช่นเดียวกับที่คุณใช้หากคุณเข้าสู่กระดาษ จับ supersets ชุดวางและชุดที่ไม่ได้มาตรฐานได้อย่างง่ายดาย มีการออกกำลังกายมากมาย แต่คุณสามารถเพิ่มของคุณเองได้อย่างง่ายดาย แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณกับเพื่อน ๆ โดยใช้การสแกน QR Code
Cardio: ติดตามการทำงานการขี่จักรยานและอื่น ๆ ของคุณ PACE จะแสดงในสิ่งที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายที่กำหนด ติดตามช่วงเวลาได้อย่างง่ายดายเช่นกัน เพิ่มแบบฝึกหัดของคุณเองถ้าคุณต้องการ
การวัด: การวัดถูกจัดกลุ่มตามภาพถ่ายการวัดร่างกายโดยรวมการวัดเทปและการวัดคาลิปเปอร์ ติดตามการวัดที่คุณใส่ใจเท่านั้น
ภาพถ่ายความคืบหน้า:
ถ่ายภาพคืบหน้าเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ เลื่อนดูภาพถ่ายความคืบหน้าในอดีตของคุณเพื่อดูว่าคุณมาไกลแค่ไหน
การซิงค์: ข้อมูลของคุณจะถูกเก็บไว้ในเครื่องในอุปกรณ์ดังนั้นคุณสามารถใช้แอพนี้ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต เมื่อคุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตแอพนี้จะอนุญาตให้ซิงค์กับอุปกรณ์หลายเครื่อง
Strava: ถ้าคุณใช้ Strava แอพนี้จะอยู่ในการซิงค์กับกิจกรรม Strava ของคุณและเผยแพร่การออกกำลังกายที่คุณป้อน แอปลงในบัญชี Strava ของคุณ
9Apps 4.9
