Self Defense Techniques

คำอธิบายของ Self Defense Techniques

บางคนพูดอย่างถูกต้องพระเจ้าช่วยคนที่ช่วยตัวเองและมีความจริงเหมือนกันเพื่อการป้องกันตนเองเช่นกัน หากคุณติดตั้งเทคนิคการป้องกันของคุณไม่มีใครสามารถโจมตีคุณได้
การป้องกันตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงเด็กหรือผู้ชาย กับผู้สูงอายุมันกลายเป็นเรื่องยากเล็กน้อย แต่พวกเขาก็สามารถเรียนรู้ได้เช่นกันและใช้ถ้าจำเป็น เราทุกคนต้องรู้ว่าการป้องกันตนเองขั้นพื้นฐานของเราจากขั้นตอนแรกของชีวิต ทุกวันนี้โรงเรียนได้ใช้ความคิดริเริ่มนี้เพื่อสอนการป้องกันตนเองให้กับนักเรียน
ต่อไปนี้เป็นเทคนิคที่เป็นประโยชน์เล็กน้อยซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แอพของเราครอบคลุมหลายหมวดหมู่ที่จำเป็นซึ่งดูแลความต้องการของคุณ เราให้รายการตรวจสอบที่กำหนดไว้ล่วงหน้าและยังอนุญาตให้คุณปรับแต่งคุณสมบัติตามความต้องการและความต้องการของคุณ
แอพนี้มีเทคนิคที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกัน
แอพนี้ จะจัดระเบียบและคำนึงถึง
1 เทคนิคการป้องกันตัวเองสำหรับผู้หญิง
2. เทคนิคการป้องกันตนเองสำหรับผู้ชาย
3. เทคนิคการป้องกันตัวเองศิลปะการต่อสู้
4. เทคนิคการป้องกันตัวเองคะแนนความดัน
5 เคล็ดลับการป้องกันตัวเองของผู้หญิง
6. เทคนิคการป้องกันตัวเองสำหรับผู้เริ่มต้น
7. การป้องกันตัวเองของผู้หญิง Groin เตะ
8. การป้องกันตัวเองย้ายไปฝึกซ้อม
9. เทคนิคการป้องกันตัวเอง Shotokan Karate
10 คาราเต้ขั้นพื้นฐานย้ายสำหรับการป้องกันตัวเอง - 11 เทคนิคการต่อสู้คาราเต้
12 ศิลปะการต่อสู้ที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันตัวเองและการออกกำลังกาย
หากคุณต่อสู้กับเทคนิคใด ๆ ที่นี่เราช่วยให้คุณสามารถวิดีโอแบบฝึกหัดได้เช่นกัน
หากคุณสนุกกับประสบการณ์ของคุณและต้องการแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ และครอบครัวแล้วเราจะช่วยคุณในเรื่องนั้น
ดังนั้นสิ่งที่คุณรอให้ดาวน์โหลดแอปตอนนี้และไปที่ ...
เรามีคำแนะนำ eBook เช่นเดียวกับสถานที่ที่จะส่งของคุณเอง เคล็ดลับและรับโอกาสในการให้ความสำคัญในแอพนี้
อัปเดตเป็นประจำ
ฟรี
ฟรีสำหรับระยะเวลาที่ จำกัด เท่านั้น