Gym Buddy : 100% Free Fitness & Bodybuilding app

คำอธิบายของ Gym Buddy : 100% Free Fitness & Bodybuilding app

Gym Buddy เป็นแอปพลิเคชั่นที่เชื่อถือได้และเป็นมิตรกับผู้ใช้มากที่สุด ไม่เพียง แต่จะแทนที่โค้ชแบบดั้งเดิมของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณติดตามการแสดงของคุณในวิธีที่ง่ายเพื่อทำการวิเคราะห์ที่แม่นยำเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณ
โดยการเลือกแอพออกกำลังกายและเพาะกายสำหรับการออกกำลังกายของคุณที่คุณได้รับ:
- การออกกำลังกายด้วยการสนับสนุนวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง
65 การออกกำลังกาย:
●การออกกำลังกาย ABS
● Biceps Workout
● Triceps Workout
Forearms Workout
●การออกกำลังกายหน้าอก
●ออกกำลังกายขา
●การออกกำลังกายไหล่
●การออกกำลังกายกลับ
● Calves Workout
โปรแกรมการออกกำลังกาย:
●การออกกำลังกายร่างกายแยก: 35+ โปรแกรม วันที่แตกต่างกัน;
●การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ: 20+ โปรแกรมสำหรับวันที่แตกต่างกัน
●การออกกำลังกายแบบ Strenght: 20+ โปรแกรมสำหรับวันที่แตกต่างกัน
โภชนาการที่จะกินและวิธีการสร้างโภชนาการของคุณเอง โปรแกรม:
●อาหารกล้ามเนื้อ
● muscle supliments
- รายการการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
- คำสั่ง -Text พร้อมรูปภาพสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- การออกกำลังกาย ฐานข้อมูลพร้อมแบบฝึกหัดใหม่ที่เพิ่มขึ้นหลังจากแต่ละครั้ง วันที่; การบันทึกและติดตามข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณและจำนวนการทำซ้ำสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- เครื่องคิดเลข BMI;