1. อัปเดต 22 มกราคม 2020
เครื่องวัดอารมณ์ช่วยให้คุณระบุอารมณ์ของคุณได้ตลอดทั้งวันและสนับสนุนคุณเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนเป็นอารมณ์ที่แตกต่างการใช้เครื่องวัดอารมณ์นั้นง่ายและรวดเร็วช่วยให้คุณขยายคำศัพท์ทางอารมณ์และค้นพบความแตกต่างทางอารมณ์ใช้เครื่องวัดอารมณ์ที่:
* เช็คอินเป็นประจำด้วยความรู้สึกของคุณในที่ทำงานที่บ้านทุกเวลา
* ค้นพบสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกถึงวิธีที่คุณทำและเห็นรูปแบบในความรู้สึกของคุณเมื่อเวลาผ่านไป.
* แบ่งปันการตรวจสอบอารมณ์ของคุณกับวงเล็ก ๆ ของครอบครัวเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน
* เรียนรู้กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้คุณควบคุมความรู้สึกของคุณและปรับปรุงวิธีการจัดการชีวิตของคุณในแต่ละวัน
br> เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพัฒนาทักษะความฉลาดทางอารมณ์ที่สามารถช่วยคุณในทุกด้านของชีวิต