Adaptive Training Plans

คำอธิบายของ Adaptive Training Plans

โค้ชระดับโลก แผนของคุณ สัมผัสกับวิวัฒนาการครั้งต่อไปในการฝึกอบรมทางวิทยาศาสตร์
แผนการฝึกอบรมการปรับตัวของ Omegawave ปรับให้เข้ากับความสามารถของร่างกายของคุณในแต่ละวันให้เพิ่มประโยชน์ในการฝึกอบรมของคุณให้มากที่สุดและลดต้นทุนทางสรีรวิทยา มันเริ่มต้นด้วยการวัดความพร้อมของคุณในระยะเวลา 3-4 นาทีโดยใช้เทคโนโลยี Cardiac-and CNS แบบเดียวกันที่อาศัยอยู่ตามนักกีฬามืออาชีพทั่วโลก จากการประเมินนั้นการออกกำลังกายของแต่ละวันนั้นเป็นรายบุคคลเพื่อให้ตรงกับสถานะทางชีวภาพที่เปลี่ยนแปลงของคุณ
เพื่อให้ความคืบหน้าของคุณในการติดตามโค้ชที่ใช้งานผู้เชี่ยวชาญของเราได้ออกแบบโปรแกรมระยะเวลาสำหรับการวิ่ง 5K, 10k, ครึ่งมาราธอนหรือ มาราธอนแต่ละตัวมีตัวเลือกที่กำหนดเป้าหมายจากนักวิ่งที่เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาที่มีความทนทานในการแข่งขัน
พร้อมโซนการฝึกอบรมการเต้นของหัวใจส่วนบุคคลและระบบคำแนะนำด้านเสียงที่ทันสมัยของเราแผนการฝึกอบรมแบบปรับตัวของคุณจะโค้ชคุณผ่านสถานะที่มั่นคงและจังหวะ ทำงานนำคุณไปสู่เกณฑ์มาตรฐานทุกวันสำหรับการเดินและระยะทาง เครียดหรือเหนื่อยล้าก่อนการฝึกอบรม? แผนที่กำหนดเองของคุณจะปรับเปลี่ยนปริมาณและความเข้มข้นหรือแม้กระทั่งแนะนำกิจกรรมที่ใช้ในการกู้คืน พร้อมที่จะออกไปทั้งหมด? แผนของคุณจะผลักดันให้คุณหนักขึ้นในวันที่ร่างกายของคุณเตรียมพร้อมที่ดีที่สุดที่จะเพิ่มการฝึกอบรมของคุณ
ไม่มีประสบการณ์มาก่อนหลังจากโปรแกรมการฝึกอบรม? ไม่มีปัญหา - ระบบของเราจะแนะนำให้คุณทุกขั้นตอนแนะนำให้วิ่งได้เร็วแค่ไหนและเมื่อไหร่ที่จะหายใจและเพลิดเพลินไปกับทิวทัศน์
สำหรับนักวิ่งที่มีประสบการณ์ที่ได้รับการฝึกฝนการตกต่ำ หรือกำลังดิ้นรนเพื่อไปถึงระดับต่อไปแนวคิดความพร้อมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ของ OMEGAWAVE สามารถเพิ่มการเพิ่มขึ้นของกำไรที่เข้าใจยาก ผลักดันอย่างหนักเมื่อร่างกายของคุณพร้อมที่จะปรับตัวเข้ากับความเครียดในการฝึกอบรมและใช้ข้อมูลวัตถุประสงค์ของเราเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมชนิดของความเหนื่อยล้าที่สามารถลดหรือลบล้างความคืบหน้าในการไปข้างหน้าได้ทุกที่ที่คุณอยู่ที่ใดก็ตาม ทุกที่ที่คุณแข่ง
คุณสมบัติที่สำคัญ:
- แผนการฝึกอบรมสำหรับความหลากหลายของระยะทางที่สร้างโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพชั้นยอด: เริ่มวิ่ง 5K, 10k และมาราธอน
- การประเมินผลของหัวใจ การจัดหาพลังงานและระบบประสาทส่วนกลาง
- การปรับเปลี่ยนการฝึกอบรมเป็นรายบุคคลสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง
- คำแนะนำในการออกกำลังกายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับโซนอัตราการเต้นของหัวใจที่เหมาะสมระหว่างการฝึกอบรม
- มาตรฐาน การติดตามการออกกำลังกายของ GPS, ระยะทางแคลอรี่และอัตราการเต้นของหัวใจ
เซ็นเซอร์ Omegawave และสายรัดหน้าอกที่จำเป็นสำหรับประสบการณ์ระดับพรีเมี่ยมเต็มรูปแบบทดลองใช้ฟรี 1 เดือนฟรี.
ไปที่ http: // www Omegawave.com/ เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมและเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ