Weightlifting Pro

คำอธิบายของ Weightlifting Pro

คุณเข้าสู่การยกน้ำหนักโอลิมปิกหรือไม่? คุณต้องการที่จะแข็งแกร่งขึ้นหรือทำให้การฉกและเทคนิคการฉกของคุณดีกว่าหรือเปล่า?
คุณพบแอปที่เหมาะสม
คุณสมบัติพิเศษ:
เลือกโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณเอง
ในขณะนี้เรายังให้บริการการฝึกอบรม 6 โปรแกรมเพื่อให้ดีขึ้นที่ลิฟต์โอลิมปิกหรือรับความแข็งแกร่งโดยทั่วไป โปรแกรมใหม่เร็ว ๆ นี้
ติดตามการออกกำลังกายของคุณ
คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายของคุณและเพิ่มแบบฝึกหัดของคุณเองเพื่อให้คุณสามารถจับตาดูความคืบหน้าของคุณ
br> คุณสมบัติ:
เรียนรู้วิธีการฉกและทำความสะอาด & ​​กระตุก!
- เทคนิคการอธิบายเทคนิคทีละขั้นตอนกับวิดีโอ
- กำจัดข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจทำ - ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกซ้อมและแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณปรับปรุงเทคนิคและความแข็งแกร่งของคุณ
Sinclair Calculator
คำนวณคะแนน Sinclair ของคุณโดยป้อนน้ำหนักยกน้ำหนักตัวผู้เพศและหน่วยน้ำหนักที่คุณต้องการ (KG / LBS)
เครื่องคิดเลขสูงสุดหนึ่งเครื่อง
คำนวณการยก MAX หนึ่งของคุณขึ้นอยู่กับวิธีการของ Brzycki โดยป้อนน้ำหนักที่ยกขึ้นตัวแทนดำเนินการและหน่วยน้ำหนักที่คุณต้องการ (KG / LBS)
Bar Loading Calculator
คำนวณแถบการแข่งขันที่เหมาะสมกำลังโหลดโดยป้อนน้ำหนักเพื่อโหลดน้ำหนักของบาร์และตัวเลือกปลอกคอ
บันทึกส่วนบุคคล
ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยบันทึกบันทึกส่วนตัวของคุณ บันทึกจะเรียงตามน้ำหนักการทำซ้ำหรือวันที่สำหรับการออกกำลังกายต่อไปนี้ - Squat, Deadlif, Snatch, Clean and Jerk, Clean, Jerk, Press, Press, Press Overhead, Squat เหนือศีรษะ, Squat ด้านหน้า, Snatch Deadlift
> เวิลด์เร็กคอร์ด
จับตาดูปัจจุบันของคุณในปัจจุบันเป็นอย่างเป็นทางการของผู้ชายและผู้หญิงที่ยกน้ำหนักโลกบันทึกการเรียงลำดับตามหมวดหมู่น้ำหนัก