อะไรที่ทำให้คุณมีความสุขและขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีในชีวิตของคุณ? คุณมักจะติดตามสภาพสุขภาพจิตของคุณอย่างไร? คุณรู้หรือไม่ว่านิสัยประจำวันประเภทใดที่เรียกว่าจิตใจของคุณและช่วยให้คุณรักษาและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจของคุณ? วิธีการเกี่ยวกับกิจวัตรที่คุณสามารถนำไปใช้ในชีวิตของคุณเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ?
ดีอารมณ์มันฝรั่งเป็นแอพติดตามอารมณ์ฟรีสำหรับ iOS / Android ที่ช่วยให้คุณค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่กล่าวถึงและทำทุกอย่างที่ใช้ ช่วยให้คุณค้นหารุ่นที่ดีกว่าของตัวเองมีความสุขมากขึ้นและพอใจมากขึ้นถึงสภาพสุขภาพจิตที่มั่นคงและอื่น ๆ อีกมากมาย
ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองมีปัญหาสุขภาพจิตมีแนวโน้มที่จะอยู่ในการเดินทางการฟื้นตัวของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลโรคขั้วบวก, การเสพติดโรคพิษสุราเรื้อรังหรือนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ) และมองหาทางออกที่มีประสิทธิภาพ แต่ง่ายต่อการปรับปรุงจิตใจของคุณ สภาพสุขภาพดาวน์โหลด Mood Potato ฟรีบน iPhone หรือ iPad ของคุณ (โทรศัพท์ Android หรือแท็บเล็ต) และเริ่มติดตามอารมณ์ของคุณทุกวันและเข้าสู่นิสัยในการบันทึกวารสารความกตัญญูกตเวที
3 ขั้นตอนง่ายๆในการปรับปรุงสุขภาพจิตในเวลาน้อยกว่า 5 นาทีต่อวัน - บันทึกอารมณ์ของคุณ เชื่อมโยงอารมณ์ด้วยสี บันทึกในวารสารความกตัญญูกตเวที ล้างและทำซ้ำ ความสอดคล้องเป็นกุญแจสำคัญที่นี่ Mood Potatoes เป็นแอพง่าย ๆ ในการบูรณาการในชีวิตประจำวันของคุณและจะกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดใหม่ - แอปติดตามอารมณ์มืออาชีพเพื่อรักษาสภาพจิตใจที่ดีต่อสุขภาพของมันฝรั่งอารมณ์แอพต่อต้านภาวะซึมเศร้าฟรีสำหรับ Android / iOS มาพร้อมกับการออกแบบที่สะอาดและเรียบร้อยและอินเทอร์เฟซเป็นมิตรกับผู้ใช้ที่คุณจะได้รับ ความคิดทั้งหมดทันทีที่ลงทะเบียนอารมณ์ของคุณในวันแรกโดยไม่ต้องผ่านขั้นตอนที่ซับซ้อน
ทุกวันคุณจะได้รับการลงทะเบียนอารมณ์และระดับความสุขในปัจจุบันของคุณโดยการเลือกหนึ่งในสภาพจิตใจต่อไปนี้: ไม่มีความสุข, อารมณ์, เป็นกลาง, ดีและมีความสุขพร้อมกับตัวเลือกในการเขียนสิ่งที่คุณขอบคุณ วันนี้ มุมมองรายเดือนช่วยให้คุณเห็นสถานะอารมณ์โดยรวมของคุณในหนึ่งเดือนได้อย่างรวดเร็วและช่วยให้คุณเข้าใจสภาพจิตใจของคุณได้ดีขึ้นและเทรนด์ของคุณ
การดูแลตนเองเพื่อติดตามความสุขและความกตัญญูต่อวัน
การทำเจอร์นัลอารมณ์ไม่เคยสนุกและง่ายด้วยมันฝรั่งอารมณ์ การรักษาวารสารความกตัญญูได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่เพียง แต่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตและความภาคภูมิใจในตนเอง แต่ยังช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและมีความสุขและเป็นบวกมากขึ้น สหายการทำเจอร์นัลส่วนตัวของคุณอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณติดตามความสุขประจำวันของคุณและกระตุ้นให้คุณได้รับนิสัยประจำวันในการบันทึกวารสารความกตัญญูกตเวที
ทำไมคุณไม่ให้แอปติดตามอารมณ์นี้และแอปต่อต้านโรคซึมเศร้านี้ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในการฟื้นตัวของภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลคุณมั่นใจที่จะเอาชนะนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นการติดยาเสพติด หรือโรคพิษสุราเรื้อรังหรือคุณแค่ต้องการมีความสุขในชีวิตของคุณเราได้รับความคุ้มครองของคุณ
กราฟิกคุณภาพสูงภาพเคลื่อนไหวที่ราบรื่นพร้อมภาพประกอบสนุกตัวเลือกในการติดตามอารมณ์และสร้างวารสารการดูแลตนเอง ข้อเสนอแนะที่หลากหลายเกี่ยวกับกิจกรรมการดูแลตนเองและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายเป็นเพียงสาเหตุบางประการที่ทำให้แอปพลิเคชั่น # 1 ของคุณเป็นตัวเลือกอันดับ 1 ของคุณเมื่อพูดถึงการค้นหาแอพติดตามอารมณ์ที่ดีที่สุดสำหรับ iOS / Android
และเนื่องจากคุณสมบัติทั้งหมดของแอปต่อต้านภาวะซึมเศร้าและนิสัยการใช้งานนี้ให้บริการฟรีไม่มีอันตรายที่จะลองและสำรวจคุณสมบัติสำหรับตัวคุณเอง
ดาวน์โหลด Mood Potato ฟรีบนอุปกรณ์ Android / iOS ของคุณและแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับข้อบกพร่องคำถามคำขอคุณสมบัติหรือข้อเสนอแนะอื่น ๆ
- Add pie chart in Stats
9Apps 4.9
