ความสำคัญของเวลาไม่สามารถเน้นได้มากพอมันเป็นสินทรัพย์ที่สำคัญที่สุดของชีวิตอย่างไรก็ตามผู้คนมักละทิ้งเวลาในการรักษาเวลาที่มีค่าจนกว่าพวกเขาจะอยู่ในสถานการณ์ที่เวลาของพวกเขาถูกคุกคามจุดประสงค์ของตัวจับเวลานับถอยหลังนี้คือการเตือนให้คุณนึกถึงว่ามีคุณค่าเวลาของคุณและกระตุ้นให้คุณใช้มันอย่างชาญฉลาดคุณสามารถตั้งค่าการนับถอยหลังเพื่ออายุขัยเฉลี่ยของคุณหรือตั้งค่าการนับถอยหลังระยะสั้น (รายเดือนรายปีโอกาสพิเศษ ฯลฯ )