Vitamin D Deficiency

คำอธิบายของ Vitamin D Deficiency

คุณรู้หรือไม่ว่าผู้คนประมาณ 1 พันล้านคนทั่วโลกมีวิตามินดีในระดับต่ำในเลือดของพวกเขา? และคุณรู้หรือไม่ว่าวิตามินดีไม่ได้เป็นวิตามินเลยเหรอ? มันเป็น prohormone-and prohormones เป็นสารที่ร่างกายของคุณจะแปลงเป็นฮอร์โมน และเนื่องจากสิ่งนั้นแตกต่างจากวิตามินทุกเซลล์ในร่างกายของคุณจึงมีตัวรับ นอกจากนี้ยังหมายความว่าจะต้องแบ่งออกจากรูปแบบเริ่มต้นเป็นรูปแบบที่ร่างกายของคุณสามารถใช้ได้ วิตามินดีจะไหลเวียนไปทั่วร่างกายและในทางกลับกันมันทำหน้าที่มีฟังก์ชั่นที่สำคัญมากมาย สิ่งนี้เรียกว่า "วิตามิน" เป็นสิ่งจำเป็นในการทำงานของร่างกายของคุณโดยเฉพาะระบบโครงร่างของคุณเพราะรองรับการเจริญเติบโตของกระดูกและส่งเสริมสุขภาพของกล้ามเนื้อ ในรายงานพิเศษนี้เราจะพิจารณาอย่างใกล้ชิดว่าทำไมวิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสาเหตุของการขาดวิตามินดี - เช่นเดียวกับอาการที่คุณควรระวัง - และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอ
ทำไมคุณต้องการวิตามินดี
วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระดูกที่แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราโตขึ้น ช่วยให้ร่างกายของคุณใช้แคลเซียมจากเลือดและใช้เพื่อผลิตและซ่อมแซมกระดูกและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายของคุณควบคุมระดับแคลเซียมในเลือด แน่นอนว่าการขาดวิตามินดีประเภทที่พบมากที่สุดคือ Rickets นี่คือสภาพวัยเด็กที่เนื้อเยื่อกระดูกไม่เคยเป็นแร่ธาตุอย่างถูกต้องและกระดูกกลายเป็นนุ่มและพิการ
หัวข้อที่ครอบคลุม:
- ทำไมคุณต้องวิตามินดี
- สาเหตุของการขาดวิตามินดี
- อาการของการขาดวิตามินดี
- การขาดวิตามินดีส่งผลกระทบต่อคุณ - อาหารที่มีวิตามินดี
- คุณต้องการเท่าไหร่
- การวินิจฉัยและการรักษา