พบกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณใหม่! ฟินช์เป็นแอพการดูแลตนเองที่ช่วยให้คุณรู้สึกพร้อมและเป็นบวกทีละวัน ดูแลสัตว์เลี้ยงของคุณด้วยการดูแลตัวเอง! เลือกจากแบบฝึกหัดการดูแลตนเองประจำวันที่หลากหลายสำหรับคุณ
ตัวติดตามการดูแลตนเองประจำวันที่ดีที่สุด✨
การดูแลตนเองเป็นงานที่น่าเบื่อหรือไม่? ดิ้นรนกับนิสัยความรักตนเองหรือความซึมเศร้า? ในที่สุดการดูแลตนเองก็รู้สึกว่ารางวัลน้ำหนักเบาและสนุกกับฟินช์ ทำแบบฝึกหัดการดูแลตนเองอย่างรวดเร็วเพื่อขยายสัตว์เลี้ยงของคุณรับรางวัลและปรับปรุงสุขภาพจิต! คนที่ต่อสู้กับการบันทึกอารมณ์นิสัยและความหดหู่พบว่าง่ายต่อการคำนึงถึงสัตว์เลี้ยงดูแลตนเองในฟินช์!
การตรวจสอบทุกวันง่าย ๆ ✏
•เริ่มตอนเช้าด้วยการตรวจสอบอารมณ์อย่างรวดเร็วและเพิ่มพลังให้กับสัตว์เลี้ยงของคุณ ไปสำรวจ! เลือกจากนิสัยที่หลากหลายตั้งแต่การติดตามเป้าหมายและการบันทึกอารมณ์การออกกำลังกายไปจนถึงการออกกำลังกายและการทดสอบการหายใจ!
•วันสิ้นสุดในช่วงเวลาแห่งความกตัญญูกับสัตว์เลี้ยงดูแลตนเองของคุณที่พวกเขา ' จะกลับมาจากการผจญภัยเพื่อแบ่งปันเรื่องราวกับคุณ! รับรู้ช่วงเวลาที่เป็นบวกและเพิ่มความรักในตนเองของคุณ
นิสัยที่มีสติ🧘🏻
ฟินช์เป็นตัวติดตามการดูแลตนเองที่สนุกสนานเพื่อบรรลุเป้าหมายและรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ! สร้างความยืดหยุ่นทางจิตต่อความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า เสริมสร้างสุขภาพจิตของคุณโดยการเพิ่มความรักและความกตัญญู
•ตัวติดตามนิสัย: ตั้งเป้าหมายและเฉลิมฉลองชัยชนะเพื่อสุขภาพที่ดี
•วารสารอารมณ์: วารสารอารมณ์นำเพื่อล้างใจติดตามช่วงเวลาสำคัญและฝึกฝนความรักตนเอง
•การหายใจ: การหายใจ: การหายใจ: มีไกด์ลมหายใจที่จะสงบประสาทเพิ่มโฟกัสเพิ่มพลังจิตใจและนอนหลับให้ดีขึ้น
•แบบทดสอบ: เข้าใจสุขภาพจิตของคุณด้วยแบบทดสอบสำหรับความวิตกกังวลความหดหู่ใจ ตรวจสอบกับเทรนด์อารมณ์เพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่ยกคุณขึ้นหรือทำให้คุณผิดหวัง
•คำพูด: คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อยกระดับอารมณ์ของคุณและรับมุมมองใหม่
•ข้อมูลเชิงลึก: รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ การบันทึกอารมณ์ของคุณ, แท็ก, ตัวติดตามเป้าหมายและแบบทดสอบ
ทักทาย👋🏼
• tiktok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• discord: https: // discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
•อีเมล: สนับสนุน@befinch com
Hey Finch Fam! This update includes:
- Bug fixes and design polish.
9Apps 4.9
