Fit Planner: muscle training

คำอธิบายของ Fit Planner: muscle training

Fit Planner เป็นแอพสำหรับการออกกำลังกายและการเพาะกายที่แทนที่สมุดบันทึกการออกกำลังกายของคุณและทำให้กระบวนการออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้นแอพนี้คือวารสารฟิตเนสที่ช่วยให้คุณวางแผนการออกกำลังกายบันทึกผลลัพธ์และติดตามความคืบหน้าของคุณ
ศึกษากล้ามเนื้อของร่างกายโดยใช้แผนที่กล้ามเนื้อแบบโต้ตอบรวมถึงการออกกำลังกายที่ฝึกฝน
สร้างของคุณโปรแกรมการฝึกอบรมของตัวเองกำหนดตารางเวลาสำหรับมันและดำเนินการด้วยการใช้แอพ
ในระหว่างการฝึกอบรมแอพจะแจ้งการออกกำลังกายน้ำหนักพนักงานและบันทึกสถิติเกี่ยวกับการฝึกอบรม
แอพประกอบด้วยส่วนต่อไปนี้:
แผนที่กล้ามเนื้ออินเทอร์แอคทีฟ
มันเป็นแบบจำลองของมนุษย์ใน 3 วิว (ด้านหน้า, ด้านหลัง, ด้านหลัง) ด้วยกล้ามเนื้อไฮไลต์เมื่อคุณคลิกที่กล้ามเนื้อแอพจะแสดงชื่อและแสดงรายการของแบบฝึกหัดที่ฝึกฝน
โปรแกรมฝึกอบรมโปรแกรมการฝึกอบรม
ช่วยให้คุณสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมโปรแกรมการฝึกอบรมประกอบด้วยวันฝึกอบรมวันฝึกอบรมประกอบด้วยรายการของแบบฝึกหัดและสีสีนี้ใช้ในการแสดงวันฝึกอบรมในปฏิทิน
ปฏิทิน
การแสดงผลที่ดำเนินการและการออกกำลังกายที่กำลังจะมาถึงปฏิทินการฝึกอบรมจะแจ้งให้คุณทราบถึงการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นและช่วยให้คุณดูรายละเอียดการฝึกอบรม
กำหนดการ
ช่วยให้คุณสามารถกำหนดตารางการฝึกอบรมสำหรับโปรแกรมการฝึกอบรมที่เลือกการฝึกอบรมสามารถเกิดขึ้นได้ในวันที่เลือกในสัปดาห์หรือหลังจากการพักผ่อนจำนวนหนึ่งวัน
การฝึกอบรมการฝึกอบรม
แสดงการออกกำลังกายของวันฝึกอบรมผู้ใช้เริ่มต้นแบบฝึกหัดในแอพก่อนที่จะดำเนินการหลังจากออกกำลังกายเขาจะหยุดมันในแอพสิ่งนี้ช่วยให้แอพสามารถบันทึกข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการฝึกอบรมเช่น:
- ทำแบบฝึกหัดการสั่งซื้อคำสั่งซื้อเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดน้ำหนักตัวแทนและพักผ่อนหลังจากออกกำลังกาย;
- การเริ่มต้นและการเริ่มต้นและการเริ่มต้นสิ้นสุดเวลาของการฝึกอบรม
- ความยาวของการฝึกอบรม;
- เวลาในการแสดงและเวลาพักผ่อน
ข้อมูล
มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการออกกำลังกายเช่น:
- เคล็ดลับ;
- ข้อเท็จจริง;
- คำพูด;
- แรงจูงใจ