ดวงตาที่สามเป็นสัญลักษณ์ของสภาพจิตสำนึกที่ตรัสรู้ซึ่งสามารถรับรู้โลกได้ การทำสมาธิในดวงตาที่สามสำหรับการเพิ่มพลังของการรับรู้ของคุณผ่านความคมชัดทางจิตใจและความรุนแรง การใช้ตาที่สามของคุณไม่ได้หมายความว่าจะกลายเป็นพลังจิตหรือพัฒนาพลังเวทย์มนตร์แม้ว่าบางคนคิดว่า จริงๆแล้วมันหมายถึงการควบคุมจิตใจและอารมณ์ของคุณมากขึ้น การเปิดตาที่สามของคุณสามารถให้ความรู้สึกของสัญชาตญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับโลกรอบตัวคุณจำได้ว่าการเปิดตาที่สามของคุณเป็นกระบวนการ อดทนกับตัวเองและชื่นชมโครงการที่คุณทำ ใช้แอปพลิเคชั่นการทำสมาธิที่สามและรู้สึกถึงพลังของคุณ
วิธีการ:
1 ค้นหาจักระตาที่สามของคุณ Chakra Eye ที่สามตั้งอยู่ในแถวหน้าของสมองของคุณระหว่างดวงตาทั้งสองของคุณ มันอยู่เหนือสะพานจมูกของคุณ
2. เลือกสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม (ออกในธรรมชาติ, ในร่ม, เบาะ, เทียน ... )
3. เตรียมท่าทางของคุณ
4. เลือกวัตถุการทำสมาธิ (ไม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้เคียงทางร่างกาย)
5 เลือกมนต์ (ส่วนตัวและมีความหมายต่อคุณ)
6. ทำให้เป็นกิจวัตร