Energization Exercises

คำอธิบายของ Energization Exercises

เรียนรู้แบบฝึกหัด Energization เพื่อปลุกแหล่งพลังงานภายในของคุณ
Paramhansa Yogananda ผู้แต่งอัตชีวประวัติของโยคีสร้างแบบฝึกหัดเหล่านี้ อิงจากคำสอนโบราณและความเป็นจริงนิรันดร์ Yogananda อธิบายว่าจักรวาลทางกายภาพทั้งหมดรวมถึงมนุษย์ล้อมรอบด้วยและทำจากจักรวาลพลังงาน เราสามารถผ่านการกระทำของความประสงค์ของเราปล่อยความตึงเครียดที่บล็อกการไหลของพลังงานไปยังร่างกายและจิตใจของเราและวาดในคลังเก็บที่ไม่มีที่สิ้นสุดของชีวิตที่มีอำนาจรอบตัวเรา ผ่านการใช้แบบฝึกหัดเหล่านี้ทุกวันเราสามารถชาร์จร่างกายของเราอย่างเป็นระบบด้วยพลังงานที่มากขึ้นและฝึกจิตใจของเราเพื่อทำความเข้าใจแหล่งที่แท้จริงของอำนาจนั้น
ชุดแบบฝึกหัดเต็มรูปแบบประกอบด้วยการออกกำลังกาย 39 แบบ เมื่อคุณคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันแล้วใช้เวลาประมาณ 10-12 นาทีในการฝึก
คุณสมบัติรวมถึง:
- ไดอะแกรมของแบบฝึกหัดทั้งหมด - - ตัวเลือกรายละเอียดหรือคำแนะนำเสียงสั้น ๆ สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง - หลักการของการใช้ประโยชน์จาก E-Booklet (กดปุ่ม "I" ที่มุมบนขวาของหน้าจอที่สองเพื่อเข้าถึง)
- ตัวนับเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
แอพนี้ขึ้นอยู่กับหนังสือ "การออกกำลังกาย Energization" จากสำนักพิมพ์ Crystal Clarity
"วัตถุประสงค์ทั้งหมดของการออกกำลังกายที่แท้จริงคือการปลุกแหล่งพลังงานภายในที่เราไม่สนใจตลอดชีวิตของเรา"
พารามิรรญา Yogananda