Blood Pressure Tracker & BP Record Diary

คำอธิบายของ Blood Pressure Tracker & BP Record Diary

แอปพลิเคชั่นบันทึกความดันโลหิตเป็นผู้จัดการประวัติความดันโลหิตที่ช่วยให้ผู้ป่วยมีความดันโลหิตจัดการประวัติศาสตร์ของพวกเขา ด้วยแอปควบคุมความดันโลหิตนี้คุณสามารถเก็บบันทึกรายเดือนและรายวัน แอปพลิเคชั่น BP Diary Tracker and Blood Diary ให้ฐานข้อมูลการลดน้ำหนักที่ดีบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและบันทึกการเปรียบเทียบ คุณสามารถจัดการและตรวจสอบรายงานความดันโลหิตของคุณในแอปความดันโลหิตรายวัน
ความดันโลหิตปกติซึ่งดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณเช่น: ความดันโลหิตต่ำกว่า 120/80 มม. HG โดยทั่วไป หากผลลัพธ์ของคุณตกอยู่ในหมวดหมู่นี้ดังนั้นต้องการให้คุณพัฒนาสุขภาพของคุณด้วยอาหารที่มีความดันโลหิตปกติและเกณฑ์สำหรับการออกกำลังกายเช่น:
ระบบ Systolic มีขนาดเล็กกว่า 120 มม. HG มากน้อยกว่า 120 มม. กว่า 80 มิลลิเมตรอัตราชีพจร 70 mmHg น้ำหนักปกติ 70 กก.
การใช้ข้อมูลบันทึกความดันโลหิตของคุณและข้อมูลบันทึกความดันโลหิตคุณสามารถดูข้อมูลไฟล์รายเดือนและรายวันและวัดแผนภูมิความดันโลหิตของคุณ
การใช้แผนภูมิข้อมูล BP คุณ สามารถดูแผนภูมิของเอกสาร BP ได้โดยใช้ตัวบ่งชี้ BP คุณสามารถเยี่ยมชมจุดตรวจ BP และสามารถแนะนำคุณในวิธีจัดการกับความเครียด
เคล็ดลับและข้อมูลสำหรับการควบคุมความดันโลหิต:
•หลีกเลี่ยง น้ำตาล,
•หลีกเลี่ยงการรับประทานพิซซ่าแช่แข็ง
•หลีกเลี่ยงการกินผักดองและซุปกระป๋อง
•หลีกเลี่ยงการกินผลิตภัณฑ์มะเขือเทศกระป๋องหรือบรรจุขวด
•หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารไก่และอาหารที่บรรจุภัณฑ์ รายการเหล่านี้ที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายเช่น:
•กินกล้วย
กินช็อคโกแลตสีเข้ม
•กินผักเขียวชอุ่ม
•กินกระเทียม
•กินอาหารหมัก
การรายงานความดันโลหิตเป็นโปรแกรมที่ง่ายและยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามความดันโลหิต Diastolic ชีพจรรายชั่วโมงหน่วยขั้นพื้นฐานในการจัดการประวัติการอ่าน BP ทั้งหมด มันสำคัญมากสำหรับผู้ป่วย BP ในการควบคุมความดันโลหิตของเขาในทิศทางอื่นๆhypertensionและความดันเลือดต่ำสามารถนำไปสู่โรคต่าง ๆ
เครื่องบันทึกและปฏิทินไม่วัดความดันโลหิต มีการรวมประวัติทางการแพทย์เพียงอย่างเดียวของคุณ
เราจะได้รับคำติชมของคุณเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงโปรแกรมเสมอ ขอขอบคุณ.