One Minute Voice WarmUp

คำอธิบายของ One Minute Voice WarmUp

"ไม่ใช่สิ่งที่คุณพูดมันเป็นวิธีที่คุณพูดว่า" - 38% ของความชอบของคุณลงไปในเสียงของคุณ ค้นพบการออกกำลังกายด้วยเสียงกวดวิชา 1 นาทีที่นักแสดงครูผู้นำเสนอและคนที่มีอิทธิพลใช้เพื่อค้นหาและรักษาเสียงที่มีประสิทธิภาพยืดหยุ่นและแข็งแกร่ง
นี่คือเทคนิคการวอร์มอทเสียงสูงสุดเพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายเสียงของคุณและ เก็บไว้ในสภาพสูงสุด ด้วยวิดีโอแบบฝึกหัดการออกกำลังกายแกนนำแบบก้าวทีละขั้นตอนและการผสมผสานสำหรับเสียงที่ชัดเจนความยืดหยุ่นลิ้น, พจน์ที่ยอดเยี่ยม, การปลดปล่อยความตึงเครียดและทำให้ผู้ฟังของคุณสนใจ
เลือกการอุ่นเครื่อง 1 นาทีเดียวก่อนการประชุมที่สำคัญ หรือสร้างและบันทึกลำดับความวุ่นวายของคุณเองเพื่อปรับปรุงเสียงของคุณและรักษาไว้ในสภาพที่ดีทุกวัน
ทุกสัปดาห์คุณจะได้รับความวุ่นวายใหม่ของสัปดาห์ที่สร้างขึ้นโดยแกนนำชั้นนำของโลกสองแห่ง ผู้ฝึกสอน - ดร. Gillyanne Kayes และ Jeremy Fisher โค้ชเสียงทั้งเสียงในสหราชอาณาจักรและผู้เขียนหนังสือที่ขายดีที่สุด "นี่เป็นเสียง"
การออกกำลังกายแต่ละนาทีมาพร้อมกับวิดีโอสอนแสดงให้คุณเห็นว่าวิธีการ ทำแต่ละเทคนิคและทำไมมันใช้งานได้
แบบฝึกหัดแบ่งออกเป็นส่วนที่มุ่งเน้นไปที่เทคนิคต่าง ๆ เพื่อให้เสียงของคุณชัดเจนแข็งแกร่งเปิดและน่าสนใจ:
การควบคุมลมหายใจ - คุณหมด หายใจหรือรู้สึกว่าเสียงของคุณไม่มี "การสนับสนุน" เพียงพอหรือไม่ แบบฝึกหัดในส่วนนี้จะแสดงวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการหายใจเข้าและออกจากร่างกายของคุณ วิธีการยืดลมหายใจของคุณด้วยเสียงที่สม่ำเสมอมั่นใจ วิธีการสนับสนุนเสียงของคุณถึงจุดสิ้นสุดของทุกประโยค
การปล่อยความตึงเครียด - ร่างกายและลำคอของคุณสามารถกระชับขึ้นเมื่อคุณกังวลหรือเครียดซึ่งไม่เหมาะสำหรับการพูดในที่สาธารณะการสอนหรือแม้แต่การพูดคุยกับ โทรศัพท์. แบบฝึกหัดในส่วนนี้แสดงให้คุณเห็นวิธีการปลดปล่อยความตึงเครียดในขากรรไกรริมฝีปากและลิ้นของคุณ วิธีคลายความหนาแน่นที่คุณได้รับคอหัวและไหล่ของคุณ และวิธีการต่อสู้กับกลไกการต่อสู้ / การบินที่ปิดคอของคุณเมื่อคุณกังวล
การออกกำลังกายลิ้น - หากลิ้นของคุณแข็งกระด้างหรือสำรองไว้ในปากของคุณอาจมีปัญหาในการเข้าใจคุณ แบบฝึกหัดเหล่านี้ให้เทคนิคที่ดีที่สุดสำหรับการยืดลิ้นของคุณเพื่อการเปล่งเสียงที่ง่ายขึ้น ปล่อยความตึงเครียดของลิ้นเพื่อให้เสียงเรโซแนนต์มากขึ้น และการออกกำลังกายลิ้นที่สมบูรณ์สำหรับการควบคุมที่ดี (ที่ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาที)
คำพูดที่ชัดเจน - ไม่สำคัญว่าสำเนียงของคุณคืออะไรหากคุณไม่มีนักเขียนที่ดีของคุณจะต้องดิ้นรน เข้าใจคุณหรือคิดถึงสิ่งที่คุณพูด แบบฝึกหัดเหล่านี้แสดงวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำหนดสระของคุณโดยสำเนียงหรือภาษาถิ่นที่คุณใช้; วิธีการประสานขากรรไกรริมฝีปากและลิ้นของคุณสำหรับพจน์ที่ชัดเจนที่สุด และวิธีการทำงานพยัญชนะของคุณโดยไม่ต้องใช้ความชัดเจนสูงสุดโดยไม่มีปริมาณหรือความเครียด
เสียงที่น่าสนใจ - คุณสามารถมีเสียงที่ดีที่สุดในโลก แต่ถ้าคุณไม่ใช้มันอย่างถูกต้องคุณจะสูญเสียผู้ฟังของคุณ น่าสนใจ. เทคนิคในส่วนนี้แสดงให้คุณเห็นว่าวิธีการแตกต่างกันไปตามจังหวะของคุณเพื่อช่วยให้ผู้ฟังเข้าใจและดำเนินการสิ่งที่คุณพูด วิธีการค้นหาปริมาณที่เหมาะสมสำหรับสถานการณ์ที่เหมาะสม และวิธีการขยายและใช้ช่วงระดับเสียงของคุณเพื่อให้ผู้ฟังของคุณสนใจ
กล้ามเนื้อแกนนำของคุณเป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดในร่างกายของคุณช่วยให้คุณสื่อสารความคิดความคิดและความเชื่อของคุณกับเพื่อนครอบครัวและ เพื่อนร่วมงาน ในโครงการวิจัยที่ก้าวล้ำในปี 1980 นักวิทยาศาสตร์ Albert Mehrabian ค้นพบว่าผู้ฟังของคุณชอบคุณขึ้นอยู่กับสามสิ่งสำคัญ - การแสดงออกทางสีหน้า / ภาษากายของคุณคำจริงของคุณและเสียงของคุณ ผลการวิจัยพบว่า 38% ที่น่าอัศจรรย์เป็นเพียงเสียงของเสียงของคุณ (เช่นเสียงร้องของคุณช่วงระยะพิทช์และความเร็ว) มีแนวโน้มที่จะสูงกว่านี้หากคุณกำลังพูดคุยทางโทรศัพท์หรือในการประชุมทางวิดีโอ หากคุณไม่ต้องการสูญเสียผลกระทบที่สามในการทำงานให้ใช้แอพนี้เพื่อเรียนรู้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับเสียงและการสื่อสารของคุณ