Super Back ใน 30 วันเป็นกิจวัตรการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังที่มีประสิทธิภาพสูงมาถึงคุณโดย BodyProgram's Bodybuilding และเทรนเนอร์การออกกำลังกายของตัวเอง
โปรแกรมที่สมบูรณ์ใช้เวลา 1 เดือนในการจบ โครงสร้างเป็นเรื่องง่าย: คุณออกกำลังกายหนึ่งวันและหยุดพักในวันถัดไปและอื่น ๆ
การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีให้กับคำแนะนำในจุดและภาพถ่าย ศึกษาเทคนิคและส่วนคำแนะนำที่ถูกต้องอย่างรอบคอบเพื่ออธิบายรายละเอียดเช่นเดียวกับความเห็นของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของเราเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้งอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป
ครอบคลุมเป็นคำรอบตำแหน่งของเราอีกครั้งเราได้เลือก สำหรับแพคเกจอาคารกล้ามเนื้อสมบูรณ์: หลังส่วนบนและหลังส่วนล่างทั้งหมดได้รับการดูแลของ
ติดตามส่วนคำแนะนำโภชนาการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดติดตามความคืบหน้าของคุณโดยใช้ไดอารี่ออกกำลังกายค้นหาคำตอบใน ส่วนคำถามที่พบบ่อยและรู้สึกอิสระที่จะบอกเราเกี่ยวกับความคืบหน้าและข้อเสนอแนะของคุณในส่วนการเขียนของเรา
คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือที่โรงยิม สิ่งที่คุณต้องมีคือแถบดึงดัมเบลและแรงจูงใจในการสร้างร่างกาย V-Shape ที่คุณต้องการเสมอ!
9Apps 4.9
