Self Defense Moves Guide

คำอธิบายของ Self Defense Moves Guide

& quot; เรียนรู้การป้องกันตนเองขั้นพื้นฐานทุกคนสามารถทำได้และทุกคนควรรู้!
คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายโดยไม่มีใครช่วยคุณ?คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันใดบ้างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตกเป็นเหยื่อของอาชญากรรมหรือความรุนแรงเราจะเปิดเผยเคล็ดลับการป้องกันตนเองที่ดีที่สุดสำหรับการปกป้องและความปลอดภัยส่วนบุคคล
คุณจะสามารถปกป้องตัวเองและคนที่คุณรักได้หรือไม่ถ้ามีคนโจมตีคุณ?เป็นคำถามที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ต้องการพิจารณา แต่ความรุนแรงก็น่าเสียดายที่เป็นความจริงของชีวิต
โชคดีโดยไม่คำนึงถึงความแข็งแกร่งขนาดหรือการฝึกอบรมก่อนหน้านี้ทุกคนสามารถเรียนรู้เทคนิคการป้องกันตนเองที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างนี่คือวิธีการเตรียมตัวและอยู่อย่างปลอดภัยในสถานการณ์ที่ใช้ความรุนแรงในโลกแห่งความเป็นจริง
คุณไม่จำเป็นต้องมีขนาดใหญ่แข็งแรงหรือรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อป้องกันตัวเองจากผู้โจมตีแม้แต่สั้นที่สุดหรือช้าที่สุดในหมู่พวกเราก็สามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวพื้นฐานสองสามครั้งเพื่อให้ปลอดภัย
การเรียนรู้เพียงไม่กี่การเคลื่อนไหวการป้องกันตัวเองอย่างง่าย ๆ สามารถให้ทักษะแก่คุณในการต่อสู้หากฉันถูกโจมตี
เรียนรู้วิธีป้องกันตัวเองจากผู้โจมตีด้วยการป้องกันตัวเองวิดีโอแอปพลิเคชันเหล่านี้ & quot;