Push Up Master Challenge Free

คำอธิบายของ Push Up Master Challenge Free

ทั่วโลกผลักดัน UPS ถือเป็นการทดสอบที่ดีของความแข็งแกร่งของร่างกายส่วนบนและความอดทน กองกำลังทหารส่วนใหญ่รวมถึงการผลักดันในการทดสอบฟิตเนสของพวกเขาเป็นการผสมผสานระหว่างความเหนียวทางร่างกายและจิตใจ
Push Ups เป็นการทดสอบที่ยอดเยี่ยมเพราะประสบความสำเร็จคุณต้องมีสามสิ่ง
1 ความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน
2 ร่างกายส่วนบน / หลักความอดทนของกล้ามเนื้อ
3. น้ำหนักตัวที่เหมาะสมเพื่อป้องกันความยากลำบากเพิ่มเติม
ความท้าทาย Push Up ที่ดีที่สุดประกอบด้วยความท้าทายของแต่ละบุคคลมากกว่า 6 ระดับของความยากลำบากแยกกันซึ่งเตรียมความพร้อมให้คุณสำหรับระดับ 31: ความท้าทายของ Master Push Up
สามารถรวมเข้ากับการฝึกอบรมปกติหรือใช้เพียงอย่างเดียวในฐานะเครื่องมือฝึกอบรมน้ำหนักตัวที่ยอดเยี่ยม
กฎนั้นง่าย คุณก้าวหน้าในการก้าวของคุณเองพยายามความท้าทายของแต่ละบุคคลเมื่อคุณรู้สึกพร้อม
เป็นไปได้ว่าคุณอาจเสร็จสิ้นหนึ่งหรือสองในการฝึกซ้อมครั้งเดียว คุณอาจติดอยู่กับความท้าทายเดียวกันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์!
เกี่ยวกับมูลนิธิ
The Foundation - โซลูชั่นการฝึกอบรมส่วนบุคคลเป็นผู้ให้บริการการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ทันสมัยและบริการด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย เราเชื่อว่าความสำเร็จในทุกสิ่งที่คุณต้องการคือการเพาะกายการออกกำลังกายการฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง (HIIT) ประสิทธิภาพการกีฬาความแข็งแรง ฯลฯ มาจากความสามารถของคุณในการใช้แผนการฝึกอบรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างดีและติดกับมัน ดังนั้นวิธีการของคำขวัญของเราการดำเนินการความดื้อรั้น
เป้าหมายของเราคือการให้แอพที่หลากหลายสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ เราให้การทดสอบการออกกำลังกายผลักดันความท้าทายในการออกกำลังกายการเพาะกายทางวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย Powerlifting และความแข็งแกร่งการออกกำลังกายน้ำหนักตัวสูง โปรแกรมเตรียมงานแต่งงานและแน่นอนว่าโภชนาการผ่านแนวทางของเราเพื่อการจัดการอาหารและโภชนาการที่ยืดหยุ่น