แอพการฝึกอบรม Life Time ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยการส่งมอบโปรแกรมส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง Life Life Time การฝึกอบรมเวลาชีวิตจะช่วยให้คุณมีความมุ่งมั่นในวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพผ่านแผนการฝึกอบรมที่ครอบคลุมรายงานการส่งข้อความแบบโต้ตอบและความคืบหน้า
ในการส่งข้อความของแอพ
รักษาความรับผิดชอบผ่านการส่งข้อความทันทีกับผู้ฝึกสอนและในกลุ่มชุมชนแอพ .
โปรแกรมที่กำหนดเอง
สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองตลอดชีวิตโปรแกรมของคุณจะถูกปรับแต่งตามเป้าหมายและความสามารถของคุณ
ห้องสมุดวิดีโอออกกำลังกาย
ดูวิดีโอของการออกกำลังกายทุกครั้งที่กำหนดไว้ โดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณเพื่อดูรูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสม
ปฏิทินการออกกำลังกาย
ดูมุมมองปฏิทินของโปรแกรมของคุณเพื่อรู้ว่ากำลังจะมาถึงอะไรและสิ่งที่คุณทำสำเร็จแล้ว
การติดตามโปรแกรม
ติดตามการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและความแข็งแรงของคุณการวัดร่างกายและงานเพื่อให้มีแรงจูงใจ
การติดตามความคืบหน้า
ถ่ายภาพความคืบหน้าและการวัดการยกบันทึกเมื่อคุณดำเนินการตามแผนของคุณ
การติดตามโภชนาการ
ซิงค์กับ Fitbit หรือ MyFitnessPal เพื่อติดตามโภชนาการประจำวันของคุณ
We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
9Apps 4.9
