การออกกำลังกายที่บ้านง่ายสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่มี 10 ประเภทของการออกกำลังกายที่แตกต่างกันเช่นการออกกำลังกาย 7 นาทีสำนักงานยืดและอื่น ๆ ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น
การออกกำลังกายที่ความสะดวกสบายของบ้านของคุณเองและฝึกร่างกายเต็มรูปแบบของคุณ
คุณสมบัติ
- ลดน้ำหนัก ได้อย่างง่ายดายโดยการออกกำลังกายทุกวันที่ความสะดวกสบายของบ้านของคุณเองโดยไม่มีอุปกรณ์และมีคำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- การออกกำลังกายแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อแยกต่างหากในการฝึกอบรมของคุณ (ไหล่, ขา, หน้าอก, ABS, ฯลฯ )
- แอปออกกำลังกายที่บ้านของเรามีการออกกำลังกาย 7 นาทีที่มีชื่อเสียง
- การออกกำลังกายยืดที่ทำง่ายที่สำนักงานและช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับการนั่งเป็นเวลานาน โต๊ะเขียนหนังสือ
- คู่มือฉบับเต็มสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งรวมอยู่ในรูปภาพของการเคลื่อนไหวและคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการทำแบบฝึกหัด
- การช่วยเหลือด้วยเสียงและตัวจับเวลานับถอยหลังเพื่อช่วยแนะนำคุณในระหว่างการออกกำลังกาย . ฟรี
- ป้ายสร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณติดตามและทำตามที่บ้านได้มากเท่าที่คุณต้องการลดน้ำหนักหรือบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายอื่น ๆ
- ความสามารถในการตั้งค่าระบบรางวัลของคุณเองรวบรวม คะแนนประสบการณ์และดูว่าใช้เวลานานแค่ไหนในการรับรางวัลของคุณ
- ตรวจสอบความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณด้วยสถิติเคลื่อนไหว
- สีพื้นหลังที่สวยงามกว่า 30 สีสำหรับการปรับแต่งแอป
- Unlocked premium features for everyone.
- Design improvements.
- Updated app libraries.
9Apps 4.9
