ยินดีต้อนรับ
เลือกความท้าทายที่หลากหลาย
7, 14 หรือ 30 วัน
เพื่อกำหนดเป้าหมายเฉพาะพื้นที่ของร่างกายของคุณ เสียงและลดน้ำหนักในวิธีที่สนุกที่บ้าน
ด้วยความท้าทายที่พอดีกับฉันคุณอยู่ในการควบคุมการออกกำลังกาย กระจายแบบฝึกหัดตลอดทั้งวันตามเวลาที่อนุญาต แอพนี้อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณติดตาม เป้าหมายการออกกำลังกาย
และทำงาน ภายในกำหนดการของคุณ
การสร้างนิสัยในการออกกำลังกายเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุด พยายามบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของพวกเขา เราสร้างแอพที่จะติดตามความคืบหน้าของคุณและทำให้ง่ายต่อการกลับมาทุกวันเพื่อสร้างนิสัยที่ยั่งยืน
แอพของเรามีไว้สำหรับทุกคน คุณสามารถเริ่มต้นด้วยความท้าทายสั้น ๆ 7 วัน
หรือกระโดดเข้าด้วยกันด้วยการท้าทาย 30 วัน
ตัวเลือกเป็นของคุณ!
ไม่มีอุปกรณ์ไม่มีการเป็นสมาชิกยิมและไม่มีคำแนะนำที่ซับซ้อนต่อไปนี้
เป้าหมายของเราคือช่วยให้คุณ:
- บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
- ทำให้การติดตามความคืบหน้าของคุณชัดเจนและเรียบง่าย
Turn การออกกำลังกายเป็นนิสัยประจำวัน - ทำให้การออกกำลังกายง่ายและ สนุก
- ย้ายในแต่ละวัน
ของเราในแอป Personal Trainer, Julie จะช่วยแนะนำและกระตุ้นให้คุณในขณะที่คุณทำความท้าทายการออกกำลังกายของคุณเอง
คุณสมบัติ:
- ความท้าทายที่หลากหลายให้เลือกจาก
- ปฏิทินเพื่อทำเครื่องหมายความก้าวหน้าของวันต่อวันของคุณ - ติดตามความคืบหน้าการออกกำลังกายของคุณ
- รับความท้าทายที่หลากหลาย
- 30 วัน Squat Challenge
- นั่ง 30 วัน ท้าทาย
- ความท้าทายผลักดัน 30 วัน
Minor bug fixes.
9Apps 4.9
