Binaural Beats Therapy เป็นรูปแบบการบำบัดด้วยเสียงที่เกิดขึ้นใหม่ซึ่งหูขวาและซ้ายฟังเสียงความถี่ที่แตกต่างกันสองเท่าเล็กน้อย แต่ก็รับรู้เสียงเป็นหนึ่งในการได้ยิน Binaural เอาชนะที่คนได้ยินคือความแตกต่างในความถี่ระหว่างซ้าย และหูข้างขวาและควรอยู่ที่ความถี่ต่ำกว่า 1,000 เฮิร์ตซ์ (Hz) สำหรับสมองในการตรวจจับ Binaural Beat ตัวอย่างเช่นหากหูซ้ายลงทะเบียนที่ 200 Hz และขวาที่ 210 Hz Binaural Beat ได้ยินคือ ความแตกต่างระหว่างความถี่ทั้งสอง - 10 เฮิร์ตซ์
ผู้สนับสนุนการรักษา Binaural Beats Like เป็นผลต่อการทำสมาธิ
* Binaural Beats Therapy เป็นเทคโนโลยีเสียงช่วยเหลือตนเองที่สามารถซื้อได้ทั่วโลก .
* มีช่วงของการเต้นแบบ binaural แต่ละครั้งที่มีวัตถุประสงค์เฉพาะ
* คนควรใช้การรักษาด้วยการเต้น binaural เมื่อไม่มีการรบกวน
* จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่มีบางอย่างที่มีอยู่ วิจัยเพื่อสนับสนุนการใช้งาน
** เดลต้าพี Atterns: Binaural Beats ในรูปแบบเดลต้าตั้งอยู่ที่ความถี่ระหว่าง 0.1 ถึง 4 Hz ซึ่งเชื่อมโยงกับการนอนหลับที่ไร้ฝัน
** รูปแบบ Theta: Binaural Beats ในรูปแบบ Theta ตั้งอยู่ที่ความถี่ระหว่าง 4 และ 8 Hz ซึ่งเชื่อมโยงกับการนอนหลับในการเคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็วหรือขั้นตอนการทำสมาธิและความคิดสร้างสรรค์
** รูปแบบอัลฟ่า: Binaural Beats ในรูปแบบอัลฟ่าถูกตั้งค่าไว้ที่ความถี่ระหว่าง 8 และ 13 Hz ซึ่งอาจ ส่งเสริมการผ่อนคลาย
** รูปแบบเบต้า: Binaural Beats ในรูปแบบเบต้าถูกตั้งค่าที่ความถี่ระหว่าง 14 Hz และ 100 Hz ซึ่งอาจช่วยส่งเสริมความเข้มข้นและการเตรียมพร้อม อย่างไรก็ตามความถี่นี้ยังสามารถเพิ่มความวิตกกังวลในระดับที่สูงขึ้นของช่วงความถี่
ผลประโยชน์ที่เป็นไปได้รวมถึง:
* ลดความเครียด
* ลดความวิตกกังวล
* เพิ่มโฟกัส
* เพิ่มความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้น * * แรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น
* เพิ่มความมั่นใจในการทำสมาธิลึก * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * เพิ่มความมั่นใจ บางคนอาจต้องการความช่วยเหลือลดความวิตกกังวลของพวกเขาในขณะที่คนอื่นอาจต้องการเพิ่มความเข้มข้นของพวกเขาหรือลึกลงไปในระดับการทำสมาธิของพวกเขา
วิธีการใช้งาน
# 15-30 นาทีของการฟังเวลา
# สถานที่ที่เงียบสงบและผ่อนคลายในการฟัง - หูฟังสเตอริโอ # เพราะหูแต่ละข้างได้ยินเสียงในความถี่ที่แตกต่างกัน - ความอดทน
ดาวน์โหลดแอพและสนุกกับชีวิตที่สงบสุขของคุณอยู่ในการศึกษาและทำงานของคุณ
ให้คะแนนเราและแบ่งปันความคิดเห็นของคุณ