30 Day Squats Challenge

คำอธิบายของ 30 Day Squats Challenge

คุณต้องการที่จะแข็งแกร่งขึ้นหรือไม่? คุณต้องการที่จะปรับขาและกาวในระดับต่อไปหรือไม่? นี่จะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณจะเห็นผลลัพธ์ในเวลาเพียง 30 วัน สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือการใช้ความท้าทาย Squat Extreme 30 วันกับแอพของเราฟรี!
30 วัน Extreme Squat Challenge เป็นแผนการออกกำลังกาย 30 วันสุดขีด คุณต้องทำแบบฝึกหัดจำนวนหนึ่งในแต่ละวัน มีวันที่เหลือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับเวลาพักฟื้นที่เหมาะสม ความเข้มของแบบฝึกหัดเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆและในตอนท้ายของแผนการออกกำลังกาย 30 วันนี้คุณจะรู้สึกว่าช่างฟิตและแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน แผนการออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
มันไม่ยากอย่างที่เห็นได้ สิ่งเดียวที่คุณต้องการให้การออกกำลังกายที่เหมาะสม
การออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ของคุณไม่เพียง แต่สร้างแรงจูงใจสูง แต่ให้ภาพรวมที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์ของการออกกำลังกายความแข็งแกร่งทั้งหมดของคุณ ใช้ประโยชน์จากบันทึกส่วนบุคคลของคุณเพื่อเพิ่มแรงจูงใจของคุณต่อไปและยังคงตั้งค่า PRS ใหม่สำหรับการย้ายร่างกายที่เข้มแข็งคลาสสิกนี้
1 สถิติที่รวดเร็ว (ระดับเฉลี่ยปัจจุบันของการกดโปรแกรมปัจจุบันสถานะและเหรียญ)
2. สำรองและกู้คืนข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์ระยะไกล
3 คุณสมบัติการแจ้งเตือนช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย
4. ฟังก์ชั่นของสถิติการจัดเก็บข้อมูลบนคลาวด์เพื่อการจัดเก็บและถ่ายโอนสถิติส่วนบุคคลได้ง่าย
5 อุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกาย