Вам интересно, насколько вы умны? Можете ли вы улучшить свой IQ или сделать свой мозг более подвижным? Возможно, вы уже знаете, что ваш интеллект или умственные способности - это не фиксированный показатель IQ, а, скорее, способность, которая может меняться изо дня в день.
Бывают моменты, когда вы находитесь на пике производительности и текучести, и другие когда вы испытываете снижение когнитивных способностей или творческий блок. Ключ к успеху - понять, какие факторы могут повлиять на вашу концентрацию.
Сможете ли вы избавиться от собственной слабости?
Я хотел бы предложить вам головоломку, которая поможет вам понять разные способы мозг работает, при каких обстоятельствах можно добиться потока, а когда лучше расслабиться. Ваша умственная ловкость, концентрация и скорость реакции могут зависеть от многих факторов, таких как качество вашего сна, отвлекающие факторы или даже уровень сахара в крови. В этой игре для мозга вы можете проверить свою концентрацию внимания, лучше понять себя и научиться более разумно тренировать свои когнитивные навыки.
Как играть:
Вы увидите простой вопрос - например, «Верно ли, что 1 1 = 2?». Ваша цель - нажать кнопку «true», если предложение на экране правильное, или «false» в противном случае. Проблема в том, что вы начнете с двух секунд на каждый ответ, и этот промежуток времени будет постепенно сокращаться, пока задача не станет невыполнимой. Вы можете каждый день побить собственный рекорд и посмотреть, как улучшится ваша скорость реакции.
Эта игра бросит вызов вашему мозгу несколькими способами:
- выносливость - как долго вы сможете сосредоточиться на довольно простой задаче с одним битом информации, чтобы удерживать в своей памяти
- глубокая сосредоточенность - как долго вы можете сохранять остроту ума, если ваши задачи будут немного сложнее и потребует одновременного хранения двух битов информации
- обучение синхронному переводу - это самая сложная викторина, которая заставляет вас хранить несколько битов информации в своем короткая память, одновременно производя над ними некоторые дополнительные вычисления. Вы можете прочитать больше об этом типе экспериментов в известной книге «Мыслить быстро и медленно».
Я рекомендую вам попробовать эту игру-головоломку тремя способами:
В качестве теста на познавательные способности. Постарайтесь побить свой рекорд в разные моменты дня и при различных обстоятельствах. Запишите как можно больше информации о том, что может повлиять на ваш результат - например, если вы устали, голодны или находитесь в состоянии стресса. Посмотрите, добьетесь ли вы лучших результатов утром или, может быть, поздно вечером. Постарайтесь увидеть закономерность в достижении наилучших результатов, а затем улучшайте их, используя эти знания.
В качестве прерывателя блока записи. Доказано, что игры, требующие максимального внимания, улучшают кровоток и доставку кислорода к области лобной коры головного мозга. Этот вид испытаний работает как короткий спринт, который создает импульс к действию. Если вы чувствуете, что застряли на какой-то проблеме или не можете написать отличный роман, игра в эту игру может подтолкнуть вас к действию.
Как обычное обучение. Регулярные игры работают как фитнес для вашего мозга. Это поможет вам предотвратить снижение когнитивных способностей из-за старения, повысит вашу смекалку и способность учиться и даже сможет разблокировать ваш скрытый потенциал с помощью, казалось бы, несвязанных навыков, таких как самоконтроль или управление стрессом.
Еще одно использование:
Вы можете играть в нее просто для удовольствия. Вы можете подойти к этому приложению более простыми способами - как способ разыграть или обмануть своих друзей, что это тест для идиотов. Может быть забавно вызвать у друзей лихорадку, когда в какой-то момент они не смогут ответить на самые простые вопросы. Помните, однако, что из попыток быть блестящим гораздо важнее использовать то, что у вас уже есть.
9Apps 4.9
