Полностью бесплатные упражнения гантелей галереи для мужчин и женщин, которые также будут предоставлять бесплатные процедуры тренировки, это будет совершенно бесплатная возможность для тех, кто хочет оставаться в форме во время этой блокировки и иметь гантели в доме.
Просто возьмите пару гантелей и начните использовать это приложение без какой-либо подписки и логинов быть здоровыми и подходящими бесплатно.
Мы улучшаем это приложение днем по дням и добавлением новых удивительных тренировок иУпражнения, которые помогут как мужчинам, так и женщинам.
с помощью, если это приложение вы можете создать свою собственную тренировку и отслеживать свою деятельность.
Added videos to the most of the workouts
![15 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength and Conditioning] screenshot 1](https://i.ytimg.com/vi/xqVBoyKXbsA/mqdefault.jpg)
![30 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength Training] screenshot 4](https://i.ytimg.com/vi/XxuRSjER3Qk/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
