Будете ли вы делать 100 отжиманий , кажется, трудно ? Благодаря этому приложению вы скоро попасть !
Отжимания является основным силовые тренировки упражнения , которая появляется во всех программах по бодибилдингу на дому массы тела. Это укрепляет и развивает специфически грудные , но и дельтовидной ( плечевые мышцы ) и трицепсы .
Эта программа подходит для всех уровней и поможет вам достичь до 100 насосов , если ваше физическое состояние позволяет , или просто для улучшения и укрепления вашего тела быстро.
Это в виде 6 уровней с 3 этапа, каждый уровень и имеет седьмой уровень обслуживания.
Вы обязаны соблюдать размере 2 или 3 раза в неделю в течение программы, которая будет оптимальной и позволяет достичь цели 100 отжиманий за 6 недель !
♦ ♦ Особенности обучения
• Программа адаптируется к вашей эволюции .
• Простота в использовании.
• Возможность изменить количество повторений в прогресс.
• Возможность продлить время экспозиции благополучия.
• Автоматическое Подсчет времени в перерывах между сетами .
• Ожидание вызова тон за последние 5 секунд до окончания .
• Включить или выключить звук .
• Повтор уровня на один шаг.
• Уведомление о учебных дней , если хотите.
♦ ♦ Приложение также включает в себя
• конфигурируемый обратный отсчет , который автоматически устанавливает свой аккаунт.
Это позволит вам , чтобы удовлетворить любые тренажерный зал или домашний время экспозиции и никогда не забывать количество текущей серии !
• История ваших записей и своим друзьям, что вы можете сделать в любое время!
• статистика на ваших тренировок .
Примечание: Ограничение Android , установить приложение на свой телефон для уведомления работать .
Это приложение является демо-версией ограничен 2 недель тренировок .
Update Android version
9Apps 4.9
