Adaptive Training Plans

Описание для Adaptive Training Plans

Тренеры мирового класса. Ваш план. Испытайте следующую эволюцию в научной подготовке.
Адаптивные планы обучения Omegave Adature Отрегулируйте, чтобы соответствовать возможностям вашего тела каждый день, максимизируя ваши тренировочные выгоды и минимизируя физиологические расходы. Он начинается с 3-4 минуты, в отдохшем измерении вашей готовности, используя те же теми же технологии на основе сердечных и CNS, полагаемые на прочных спортсменов по всему миру. На основании этой оценки каждый день тренировки затем индивидуализируются, чтобы соответствовать вашим изменяющимся биологическому государству.
Держать свой прогресс на треке, наш эксперт работает тренеров, разработал периодизированные программы для работы 5K, 10K, половину марафона или Марафон, каждый с вариантами, которые нацеливаются на диапазон от начальных бегунов до конкурентных спортсменов на выносливость.
с персонализированными зонами тренировок сердечных сокращений и нашей режущей системе голосовой руководства, ваш адаптивный план обучения тренируют вас через устойчивые прогоны и темп. Работа, направляя вас к ежедневным эталонам для стимулирования и расстояния. Подчеркнул или устал перед тренировкой? Ваш индивидуальный план изменит объемы и интенсивностей или даже предложить деятельность на основе восстановления. Готов пройти все? Ваш план протолкнет вас в течение дня, когда ваше тело лучше всего подготовлено, чтобы максимизировать вашу подготовку.
Нет предыдущего опыта после учебной программы? Нет проблем - наша система будет направлять вас на каждом этапе пути, предполагая, насколько далеко запускается, как быстро, и когда вздохнуть и наслаждаться пейзажами.
Для опытных бегунов, которые поразили тренировочный спад Или борются до достижения следующего уровня, научно доказанная концепция готовности Омегававы может обеспечить повышение к этим неуловимым прибыли. Push Hard, когда ваше тело готово положительно приспособиться к тренировому стрессу и использовать наши объективные данные, чтобы избежать накапливания типов усталости, которая может минимизировать или даже отрицать, что вперед.
Где угодно, где бы вы ни путешествовал. , где бы вы ни говорили.
Основные характеристики:
Учебные планы на различные расстояния, созданные Elite Professional Тренеры: Начните бежать, 5к, 10к и марафон
- Оценка сердца, Энергоснабжение и центральные нервные системы
- Индивидуальные модификации обучения для каждой тренировки
Руководство по упражблению, чтобы убедиться, что вы попали в правильные зоны сердечных сокращений во время обучения
- Standard Отслеживание тренировок GPS, расстояние, калорий и частоты сердечных сокращений
Омегаве Датчик и ремешок на груди, необходимые для полного опыта премиум-премиум, бесплатная 1-месячная пробная версия.
Визит http: // www. OMEGAVAVE.COM/ Чтобы узнать больше и выберите продукт, который подходит для вас.