Следите за своими привычками питания и развивайте более здоровый, более активный образ жизни с этим простым в плане похудения.Следуйте 12 информативным еженедельным руководствам NHS, чтобы помочь вам поддерживать сбалансированную диету и использовать дневник, чтобы контролировать то, что вы едите, и сохранить рекомендуемую цель калорий.
Мы поможем вам понять, что заЗдоровый вес для вас, используя наш калькулятор ИМТ в приложении и помочь вам установить здоровую калорийную цель, которая подходит для вас.Чтобы отслеживать свой прогресс, вы можете регистрировать пищу и калории, которые вы едите при каждом приеме пищи в молочных продуктах, и вы можете записывать свой вес каждую неделю, чтобы следить за потери веса.
Мы будем с вами каждымШаг пути, помогая вам в достижении реальных перемен, поднимая вас, когда вы спотыкаете и празднуете свои успехи.
9Apps 4.9
