Домашние тренировки обеспечивают ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы и заниматься фитнесом дома, не посещая тренажерный зал. Не нужно никакого оборудования или тренера, все упражнения могут выполняться только с вашим весом.
В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также тренировки всего тела. Все тренировки разработаны специалистами. Никто из них не нуждается в оборудовании, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, это может эффективно привести в тонус ваши мышцы и помочь вам получить шесть упаковок пресса дома.
Разминка и упражнения на растяжку разработаны для того, чтобы вы научились тренироваться. Благодаря анимации и видеоинструкции для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения.
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Характеристики
-Подогрев и растяжка
-Записывает прогресс тренировки автоматически
Диаграмма отслеживает ваши тенденции веса
-Настроить напоминания о тренировках
-Подробные видео и анимационные гиды
-Худеть с личным тренером
-Поделиться с друзьями в социальных сетях
- Записывает прогресс тренировки автоматически
- Напоминает вам тренировки каждый день
- подробные видео-гиды
- Увеличивает интенсивность упражнений шаг за шагом
- 30-дневный вызов для пресса
- 30-дневное испытание всего тела
- 30-дневная задница
- Поделитесь с друзьями в социальных сетях
Приложения для похудения
Ищете приложение для отслеживания веса? Не удовлетворены похудеть приложение? Это потеря веса приложения могут помочь вам потерять вес, это бесплатные приложения потери веса для женщин и мужчин. С нашим эффективным приложением похудеть, вы похудеете быстро. Это приложение для похудения, безусловно, ваш лучший выбор!
Фитнес-приложение
Многократные тренировки пресса доступны, чтобы помочь вам получить шесть пакетов пресса. Следуйте вашим личным тренерам и экспертным тренировкам, шесть пакетов пресса в пределах вашей досягаемости!
Короткие тренировки
У нас есть короткие тренировки для людей, у которых мало времени для тренировок, вы получите пот и учащенное сердцебиение через несколько минут. Эти HIIT (интервальные тренировки высокой интенсивности) могут максимизировать результаты.
Тренировка дома
Потратьте несколько минут в день, чтобы похудеть и поддерживать себя в форме с нашей тренировки дома. Не нужно никакого оборудования, просто используйте свой вес тела, чтобы тренироваться дома.
Жиросжигательные тренировки и тренировки Hiit
Лучшие тренировки для сжигания жира и тренировки для лучшей формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок для сжигания жира и комбинируйте их с тренировками, чтобы получить наилучшие результаты.
Тренер по фитнесу
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Тренируйте руководство по выполнению упражнения, как если бы у вас в кармане был персональный тренер по фитнесу!
9Apps 4.9
