Чувствуют ли ваши глаза усталость, когда вы смотрите на свой мобильный телефон ночью?
Есть ли у вас проблемы с засыпанием после долгого просмотра телефона?
Это из-за синего света. Синий свет, излучаемый экранами мобильных телефонов и планшетов, представляет собой видимую световую волну с диапазоном длин волн 380–550 нм, которая влияет на регуляцию циркадных ритмов. Научные исследования показывают, что синий свет может вызвать повреждение сетчатки и легко привести к возрастной макулярной дегенерации (ВМД) заболеваний глаз. Воздействие синего света подавляет секрецию мелатонина, гормона, влияющего на циркадные ритмы. Доказано, что уменьшение синего света может эффективно помочь заснуть.
Это приложение может уменьшить синий свет, регулируя яркость экрана вашего телефона. Переключение телефона в ночной режим может значительно снизить усталость глаз, и ваши глаза будут чувствовать себя комфортно, глядя на телефон ночью.
9Apps 4.9
