Ищешь идеальную программу тренировок и секрет быстрого прогресса? Смотришь авторитетных блогеров в спорт сообществе?
Как минимум начни вести периодичность тренировок и следить за прогрессом. Для этого нужна спортивная программа в твоем смартфоне - попробуй Дзен Спорт и пользуйся удобным таймером Табата.
Тренируйся в фитнес зале. На улице. Дома. Занимайся профессиональными видами спорта – единоборствами, кроссфитом. Создавай свои программы тренировок.
Спорт занимает весомую часть в жизни людей, которые следят за своим здоровьем. Мы постараемся добавить тебе немного мотивации, ставить новые рекорды в спорте и тренировках, следить за своим прогрессом. Помни – ты можешь всё и даже больше! А Дзен Спорт поможет тебе в этом. Просто установи приложение на свой смартфон и твои тренировки станут эффективнее, тело совершенней, а дух сильнее. Приятной тренировки :)
С помощью Dzen Sport вы сможете:
• правильно тренироваться в зале, на улице, дома
• создавать свои программы тренировок
• следить за прогрессом своего тела
• просматривать графики рекордов и весов
• пользоваться удобным таймером Табата
• контролируй время при тренировках
• пользуйся подсказками и советами при выполнении упражнений
• твой персональный тренер в смартфоне.
- Добавлено 12 новых, предустановленных программ тренировок для разных задач. Набор мышечной массы, похудение, силовые показатели. Для новичков.
- Добавлено 33 новых вида упражнений на различные группы мышц
- В разделе для ног добавлены кардио упражнения
- Добавлены кнопки навигации в некоторые диалоги
- Теперь в основном окне программы можно посмотреть подробное описание упражнения в тренировках, кликнув на него.
- Улучшена стабильность приложения
9Apps 4.9
