Вместо того, чтобы думать о покупке спящих зерен, запустить некоторую тихую классическую музыку, считается лучшим успокаивающим.Не только потому, что они дешевле;Но это также считается естественной альтернативой, которая не приведет к плохим побочным эффектам.Исследования показали, что тихая музыка помогает лучше спать, а также может помочь ощущению выздоровления и жизненной силы при просыпании.