Узнайте упражнения на энергии, чтобы пробудить свой внутренний источник энергии!
Парамханса Йогананда, автор автобиографии йоги, создал эти упражнения. Основываясь на древних учениях и вечных реалиях, Йогананда объясняет, что вся физическая вселенная, включая человека, окружена и сделана из космической энергии. В результате нашей воли мы можем высвободить напряжение, которое блокирует поток энергии к нашему телу и уму, и нарисовать этот бесконечный хранилище жизнеспособности вокруг нас. Благодаря ежедневным использованию этих упражнений мы можем систематически заряжать наши тела большей энергией и обучить наши умы, чтобы понять истинный источник этой силы.
Полный набор упражнений на энергию энергии состоит из 39 индивидуальных упражнений. Как только вы познакомитесь с рутиной, практика занимает около 10-12 минут.
. Для каждого упражнения - принципы упражнений на энергию E-Booklet (нажмите кнопку «I» в верхнем правом углу второго экрана для доступа)
- счетчик для отслеживания вашего прогресса
Приложение основано на книге «Упражнения на энергии» из издателей Crystal Clietity.
«Вся цель истинного упражнения - пробудить внутренний источник энергии, который мы проигнорировали на протяжении всей нашей жизни».
-Paramhansa Йогананда