Если то, что вы хотите, - это улучшить аспект вашей личной защиты, вы нашли идеальное приложение, поскольку в этом применении изучения бокса вы получите правильные руководящие принципы для достижения его.
с этими упражнениями для обучения бокса не только У вас будут комбинации и методы, если вы также не будете делать кардио упражнения, чтобы увеличить прочность, силу, ловкость и интенсивность, чтобы вы получили свою цель.
Boxing можно практиковать в просторном и свободном пробере. Или и от спокойствия вашего дома. Вам просто нужна боксерская сумка для тренировки ударов, запятой, чтобы выиграть интенсивности и перчатки.
Вы собираетесь улучшить в ударах, и вы найдете бокс с лучшими движениями для начинающих, женщин .. ,
Вы узнаете, что части тела работают, какие выгоды имеют, например, ударить сильнее, что являются лучшими упражнениями ...
Практикуются общие упражнения для работы скорости, ритма, движениями и наиболее подходящей техникой в ударах, все ориентированы на достижение нашей цели.
Тактика в боксе изучается одновременно с техникой. В этом процессе мы улучшим удары с наконечниками, что это приложение обучения Boxing предлагает вам. В то же время, защита и контратаки должны быть изучены.
Быть хорошим боксером, вам нужно изучать движения, мы дадим вам совет о том, как сильнее ударить, улучшить вашу тренировку, изучать разные удары На мешке и упражнениях для улучшения защиты.
Есть несколько способов подготовки и улучшения, с движениями и упражнениями, которые вы собираетесь учиться в этом приложении, достигнут его.
9Apps 4.9
