Почему выбрать приложение подтверждений для ежедневной мотивации и вдохновения?
✔️proven Научный подход для максимального эффекта
✔ Обслужил и эффективно прослушивание и повторяющий метод на вашем Установите PACE
✔️CARELAY выбрал поддержку фоновой музыки и звуки для заземления вашего внимания
✔ kegly персонализированный пользовательский опыт, чтобы удовлетворить ваши преференции практики и уровень навыков
✔️Custom напоминания о ежедневной вдохновении Осведомленности медитации и положительных утверждений
✔️hundreds of Affirmations и цитаты для привлечения богатства, самопомощи, любовь, успех, исцеление, счастье и счастливые мысли
Вы используете разные инструменты для обучения вашего тела, но Вы поняли, что мозг также является мышцей, которая может быть обучена? Приложение Affimations поможет вам тренировать свой разум положительными и вдохновляющими высказываниями по себе. > ✔️boost Ваша уверенность и самооценка,
✔️welcome Изменение в вашей жизни,
✔️reverse негативные убеждения?
И есть кто-то рекомендую вам просто думать положительно? Какая легкая вещь, но не так просто реализовать. С нашей постоянной ограничивающей самоподъемностью мы можем создать злоупотребление негативной самоисполняющейся спиралью. Но вы можете превратить это вокруг, начав регулярную ежедневную практику с положительными подтверждениями.
Исследование
демонстрирует, что были показаны, что утверждения и позитивное мышление приведут к лучшему психическому благополучию, включая большее счастье. Позитивное мышление увеличивает оптимизм, приводит к более здоровому образу жизни и снижает уровень депрессии, беспокойство и стресс. Положительные утверждения также будут повышать ваши способности решения проблем. Что лучше всего, это позитивное мышление помогает смягчить последствия стресса.
Некоторые известные и вдохновляющие люди, которые использовали ежедневные утверждения и мантры, чтобы проявить успех в их жизни: Джим Керри, Дженнифер Лопес, Опра, Шон Мендес, Леди Гага.
Слушайте и повторить способ
Положительные утверждения могут быть использованы вслух или повторяются молча. Для достижения наилучших результатов утверждения должны быть вслух и регулярно повторяться
, предпочтительно утром и вечером. Это то, что делает наше приложение уникальным - вы слушаете исцеляющие утверждение, а затем повторите его. Повторение положительных утверждений вслух может поначалу чувствовать себя неловко, вы, возможно, нельзя использовать, чтобы рассказать о хороших вещах, и ум попытается придумать оправдания. Это постепенное обучающее процесс, и чем больше вы это делаете, тем больше вы перепрограммируете свой мозг, чтобы поверить в это.
Как использовать положительные утверждения?
1. Обратите внимание на негативные модели или поведение, которое вы хотите изменить в своей жизни, которые работают против вас и ваши мечты. Превратить их в положительные, исцеление и вдохновляющие утверждения.
2. Чтобы работать с вашим бессознательным умом, вы должны быть мотивированы для изменения. Визуализируйте свои цели и намерения как можно больше деталей. Когда повторяя утверждение, попробуйте почувствовать изменение и связаться с этим чувством.
3. Для вашего подсознания, чтобы услышать и поверить в просьбы, утверждения в идеале должны быть разгоны вслух и повторяются.
4. Создайте ритуал по этой повседневной практике: начните с утренних утверждений или отложите в сторону в другой раз день дня, зажигайте свечу, позвоните в колокол или нанесите пространство благовонием. Или используйте это приложение во время ежедневной утренней прогулки.
5. Для дополнительного мотивационного усиления добавьте липкие заметки на ваше рабочее место, выберите пункт в вашем доме в качестве триггера, установите уведомления на свой телефон или используйте заставку, которая заставит вас подумать о ваших утверждениях в течение дня.
6 Отказ Наземная мотивация утверждений на самом деле, принимая небольшие шаги к вашим целям.
7. Будьте настойчивы, требуется время, чтобы изменить свой мозг.
9Apps 4.9
