Давайте смотреть правде в глаза.Если бы это не было, таких как Арнольд Шварценеггер или Сильвестер Сталлон, большинство из нас не разрабатывались.
Они помогли сформировать нас более 40 лет, и это влияние было передано на многие из лучших фильмовЗвезды и спортсмены мы видим сегодня.
Наша цель была проста.Соберите и каталогизировать тренировки от самых влиятельных людей в развлечениях.
Вы можете использовать тренировки по-разному.Просто выбирая случайным образом или после целого тренировочного раскола.
Хотите больше массы?Голова для раздела бодибилдинга, в котором вы найдете тренировки от всех предыдущих победителей конкурса г-на Олимпия.
Хотите некоторую силу?Проверьте наш раздел Shistman.
Нужно улучшить свою пригодность?Ознакомьтесь с нашей Hoit (высокоинтенсивные интервальные тренировки) тренировки.
не только это приложение имеет некоторые из самых интенсивных тренировок в истории упражнений;Существуют также наши тренировки легендов серии Signature серии.
Updated workouts and experience
9Apps 4.9
