Jump Higher - Single Leg Jump

Описание для Jump Higher - Single Leg Jump

Приспособленность становится лучше.Похоже, ты здесь, чтобы стать лучше в прыжках.
Вы одноногий перемычка или вы двухногие перемычки?Что ж, эта программа поможет вам максимизировать ваш потенциал вертикального прыжка с одной ноги.Это приложение разрабатывает мышечные группы, используемые при выполнении одного прыжка ноги.Прыжок с одной ногой сильно отличается от двух ног, обычно у вас больше импульса движется вперед, и вы будете уделять больше внимания своей лодыжке.Эта программа использует упражнения для изоляции одной ноги и включает в себя:
- плиометрические тренировки
- Прыжок прогрессирования
- силовые тренировки
- тренировка верхней части тела (для прыжкового импульса)
- Гибкость
- Сила голеностопного сустава & amp;Мобильность
- Быстрое развитие волокна в подергивание
- ноги, работа ног и баланс>- Прочность на четырех прочностиBR> В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру!Beats - это очень увлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы от диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.НЕДЕЛЯ.Изучите методы обучения.
• Тренируя тренировки в Интернете или тренировки в автономном режиме.
я должен перейти на премиум?нам.Мы сделаем все возможное, чтобы стать лучше, несмотря ни на что!Для любого приложения получите доступ ко всем контенту.
Premium Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD -видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель спорта и тренировок по фитнесу!
ИспользованиеЕдинственное письмо для использования вашей подписки на подготовку к фитипции до пяти (5) устройств Android.
Получите подготовку Premium за 5,99 долларов в месяц!
Идеально подходит для семьи!Пусть дети выберут из сотен спортивных, танцев и приложений для боевых искусств, в то время как родители входят в лучшую форму своей жизни!!Подписка обновляет автоматически, если не отменить не менее чем за 24 часа до окончания периода подписки.При обновлении не наблюдается повышения цен.После приобретения возвраты не будут предоставлены для какой -либо неиспользованной части срока.