Вы только снова начинаете или начинаете, свой личный тренер с 750 упражнениями в вашем распоряжении. Фитнес-тренировки, разработанные с помощью сертифицированного личного тренажера, чтобы поддерживать свою мотивацию, улучшить вашу фитнес и оставаться в форме фокусировки на:
- ABS
- Balance
- дыхание
- построить мышцы
- Кардио
- Потеря жира
- гибкость
- Мобильность
- Мышечная выносливость
- Сила
- Сила
- Разминка
Возьмите тренировки Подпрограммы на следующий уровень с лучшими упражнениями для:
ABS, ABS, руки, обратно, бицепс, приклад, грудь, сухожилия, латы, плечи, ловушки, трицепс .. С советами и советами, просто выберите свою рутину и следуйте!
- Основные функции ---
• Большие 750 планов тренировок на 3 уровня (новичка, промежуточные, продвинутые), созданные профессиональными тренерами как для мужчин, так и для женщин,
• Комплексные упражнения Для всех основных оборудований, в том числе:
ab
- Wakle Weights
- Barbell
- Скамья
- Кабельное приложение
- Dip Dep Гантели
- пенопластовый ролик
- Kettlebells
- Mat
- Медицина мяч
- без оборудования
- Pilates Ball
- Pulting Bar
- раздвижные диски
- Squat Rack
- Швейцарский шар
- весовые тарелки
- Йога Блок
- Йога - Йога,
Показывая, как сделать каждое упражнение через пошаговые инструкции, анимации и обученные мышцы.
• Примените программу обучения в свой календарь и получите ежедневную программу
Удобный интерфейс
для управления разрывами между каждым упражнением.
• Найти лучшую тренировку на основе мышц Группа, оборудование и тип упражнений.
• Создайте свои собственные ежедневные процедуры тренировки с упражнениями, которые вам нравятся
• Нет в Интернете, необходимых для выполнения тренировок
Отличная поддержка
• Быстрые ответы электронной почты • Частые обновления
Это приложение бесплатно, мы надеемся, что вам понравится !!
Ищете других, чтобы помочь вам добраться до ваших целей для здоровья и фитнеса?
Проверить больше наших приложений.
9Apps 4.9
