Если вы думаете о беге, чтобы запустить, мы даем вам ключи, чтобы начать делать это постепенно.Откройте для себя наши планы обучения, чтобы научиться бегать и начать бегать простым способом.
Мы предлагаем еженедельный план обучения, который постепенно увеличивает гонку, чтобы стать бегуном.Он также имеет предложение и советы по еженедельной диете, чтобы изменить ваши привычки кормления.Следуйте тренировкам и диете, чтобы улучшить и чувствовать себя лучше, пока вы тренируете.Это простой способ оставаться в форме и начать здоровый образ жизни в дополнение к предотвращению заболеваний.Научитесь бежать с этим приложением, каждый раз, когда вы будете путешествовать на более длительные расстояния и начинать работать как профессиональный коридор. Очень хорошая газета.Загрузите это бесплатное приложение и начните работать сегодня!
9Apps 4.9
