Терапия бинауральных бянов - это появляющаяся форма звуковой волной терапии, в которой правые и левые уши прислушиваются к двум слегкам разных частотных тонах, но ощущают тонус как один.
Бинауральный слуховой удар, что человек слышит, это разница в частоте между левой И правое ухо и должно быть на частотах ниже 1000 герц (Гц) для мозга для обнаружения бинаурального удара. Для примера, если левое ухо регистрирует тон в 200 Гц и вправо на 210 Гц, бинальный удар Разница между двумя частотами - 10 Гц.
* Сторонники бинауральных ударов терапии сравнивают влияние медитации.
* Бинауральные удары терапии - это аудио технологии самопомощи, которая доступна для покупки по всему миру ,
* Существует ряд бинауральных ударов, каждый из которых имеет определенную цель.
* Люди должны использовать бинауральные удары терапии, когда нет отвлекающих факторов.
* Больше исследования необходимо, но есть некоторые существующие исследование поддержки его использования.
** delta p atterns: бинауральные удары в дельта-шаблоне устанавливаются на частоте от 0,1 до 4 Гц, что связано с сплетенным сном.
** Узоры тета: бинауральные удары в тета-образце установлены на частоте между 4 и 8 Гц, который связан с сном в быстром движении глаз или фаза REM, медитации и творчество.
** Alpha Pattern: бинауральные удары в альфа-шаблоне установлены на частоте от 8 до 13 Гц, которые могут Поощряйте расслабление.
** Бета-шаблон: бинауральные удары в бета-шаблоне устанавливаются на частоте от 14 Гц и 100 Гц, что может помочь продвигать концентрацию и бдительность. Однако эта частота также может повысить беспокойство на более высоком конце диапазона частот.
Потенциальные преимущества включают в себя:
* Снижение напряжения
* Уменьшенная тревога
* Увеличение > * Увеличение концентрации
* Увеличение мотивации
* Увеличение доверия
* Более глубокая медитация
Улучшенная психомоторная производительность и настроение
Цель использования бинауральных ударов терапии могут отличаться между людьми. Некоторые люди могут понадобиться по снижению их беспокойства, в то время как другие могут захотеть увеличить их концентрацию или углубить свой уровень медитации
# 15-30 минут во время прослушивания
# Тихое и расслабляющее место для прослушивания
# Стерео наушники, потому что каждое ухо слышит звуки в другой частоте
Patience
Скачать приложение и наслаждаться своей мирной жизнью, оставаться сосредоточенным в вашей жизни и работе.
Оцените нас и поделитесь своими отзывами.
9Apps 4.9
