Просмотры
1:25
Программа подтягиваний с нуля
0:53
Медленные отжимания на брусьях
11:57
Жим лежа 90кг с петлями + программа на сегодня
18:49
МНОГОПОВТОРКА в жиме лежа ПИРАМИДА
10:01
Бесплатная программа тренировок Игоря Войтенко
5:08
Я программировал в течение 30 дней
1:01
Жим на одноповторный максимум (80 кг.)
6:40
Жим лежа. Программа Стандарт (Суроветский)
