Você se pergunta o quão inteligente você é? Você pode melhorar seu QI ou tornar seu cérebro mais ágil? Você já deve saber que sua inteligência ou habilidades mentais não são um número fixo de QI, mas sim uma habilidade que pode variar de um dia para o outro.
Há alguns momentos em que você está em seu pico de desempenho e fluxo e outros quando você experimenta uma queda de suas habilidades cognitivas ou um bloqueio criativo. A chave do sucesso é entender quais fatores podem influenciar sua concentração.
Você consegue escapar de sua própria fraqueza?
Eu gostaria de lhe oferecer um quebra-cabeça que pode ajudá-lo a entender as diferentes maneiras de você cérebro funciona, em que circunstâncias você pode alcançar o fluxo e quando é melhor ir com calma. Sua agilidade mental, foco e velocidade de reação podem depender de muitos fatores como a qualidade do seu sono, distrações ou até mesmo seu nível de açúcar no sangue. Com este jogo cerebral você pode testar sua capacidade de atenção, entender melhor a si mesmo e ser capaz de treinar suas habilidades cognitivas de uma forma mais inteligente.
Como jogar:
Você verá uma pergunta simples - por exemplo “É verdade que 1 1 = 2?”. Seu objetivo é apertar o botão “verdadeiro” se a frase da tela estiver correta - ou “falso” caso contrário. O desafio é que você começará com apenas 2 segundos para cada resposta e o intervalo de tempo diminuirá gradualmente até que a tarefa se torne impossível. Você pode tentar bater seu próprio recorde todos os dias e ver como sua velocidade de reação melhora.
Este jogo vai desafiar o seu cérebro de várias maneiras:
- resistência - por quanto tempo você pode ficar focado em tarefas bastante simples com um pouco de informação para manter na sua memória
- foco profundo - como por muito tempo, você pode manter seu cérebro afiado se suas tarefas forem um pouco mais difíceis e exigirem manter dois bits de informação ao mesmo tempo
- treinamento de interpretação simultânea - esse é o teste mais difícil que o faz manter vários bits de informação em seu memória curta enquanto faz alguns cálculos adicionais ao mesmo tempo. Você pode ler mais sobre este tipo de experimentos no famoso livro “Thinking Fast and Slow”.
Recomendo que você experimente este jogo de quebra-cabeça de três maneiras:
Como um teste de habilidade cognitiva. Tente bater seu recorde em diferentes momentos do dia e em várias circunstâncias. Registre o máximo de informações sobre o que poderia influenciar sua pontuação - por exemplo, se você está cansado, com fome ou sob estresse. Veja se você consegue melhores resultados pela manhã ou talvez tarde da noite. Tente ver o padrão ao atingir os melhores resultados e, então, melhore com o uso desse conhecimento.
Como um disjuntor do bloco de escrita. Está provado que jogar jogos que exigem atenção máxima melhora o fluxo sanguíneo e o fornecimento de oxigênio para a área do córtex frontal do cérebro. Esse tipo de desafio funciona como um sprint curto que cria um impulso para a ação. Se você acha que está preso a um determinado problema ou que não consegue avançar em um grande romance que está escrevendo - jogar este jogo pode levá-lo à ação.
Como um treinamento regular. Jogar regularmente funciona como preparação para o cérebro. Isso o ajudará a prevenir a queda do desempenho cognitivo devido ao envelhecimento, elevar sua agudeza e capacidade de aprender e até pode desbloquear seu potencial oculto com habilidades aparentemente não relacionadas, como autocontrole ou gerenciamento de estresse.
Um uso adicional:
Você pode jogar apenas por diversão. Você pode abordar este aplicativo de maneiras mais simples - como uma forma de pregar peças ou enganar seus amigos de que este é um teste idiota. Pode ser divertido causar febre em seus amigos quando, em algum momento, eles deixarão de responder às perguntas mais simples. Lembre-se, porém, de que tentar ser brilhante muito mais importante é fazer o melhor com o que você já tem.
9Apps 4.9
