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30 dias Squats Trainer é um simples plano de treino de 30 dias. Você faz um número de exercícios de agachamento todos os dias! A intensidade dos exercícios aumenta lentamente e até o final deste plano de treino de 30 dias, você definitivamente se sentirá mais apto e mais forte. Você também pode acompanhar o seu progresso em direção aos seus objetivos e compartilhá-lo com Seus amigos via SMS, e-mail, rede social. Esta rotina é adequada para homens e mulheres.
Apenas instale este aplicativo e siga a rotina diariamente. Nosso lembrete irá lembrá-lo automaticamente ao treino diariamente. Os dias de descanso ajudarão Seus músculos se recuperam. Tick fora os dias que você completou para acompanhar o seu progresso do desafio. Não trapaceie! É tão simples assim.
principal recurso:
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- Design bonito
- 6 treinos - 15 exercícios de agachamento passo a passo
- Simples e Belo exercício dentro Struction Photo - Smart Calendar Acompanhe seu progresso
- lembra você quando treinar
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