Treine em casa ou na academia com uma das maiores comunidades de fitness das mulheres maiores!Obtenha a motivação de condicionamento físico que você precisa com treinamento extremo, um aplicativo de treinamento pessoal com co-fundador e treinador de elite Vida Macura Maglica.
O treinamento extremo oferece zero programas de treinamento de equipamentos que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer momento para criar progressivamente sua aptidão.Vida Macura Maglica projetou o aplicativo para mulheres.Os exercícios guiados são criados pela Vida Macura Maglica para obter o máximo de resultados no tempo mínimo.Como mãe de dois filhos, mulher e esposa de negócios, Vida também não tem tempo para treinar todos os dias, então ela criou o aplicativo de treinamento extremo para ajudar as mulheres em todos os lugares a alcançar seus objetivos.
Após o registro, responda algumas perguntas simples para receber seu treino personalizado exclusivo.Siga -o para obter resultados após uma semana de uso do aplicativo de fitness de mulheres mais avançadas.Viagem para descobrir a confiança do condicionamento físico.
Iniciante: Programas de treinamento de cardio e força de baixo impacto, equipamento zero.Programas de treinamento, equipamento zero.> Grow Your Booty: Programas de treinamento para o seu saque, equipamento: uma faixa elástica.Programas, Zero Equipamento.
Pós-gravidez: baixo impacto, recuperação, foco na reparação do diastase reti, sem programas de treinamento de salto, equipamento zero.
Senior: baixo impacto, sem salto, força, flexibilidade, programas de treinamento de recuperação
Aquecimento: aquecimento guiado para evitar lesões.
Alongamento: alongamento guiado, para rotina matinal ou após exercícios.exercícios para aquecer nossos músculos ou após exercícios de força.Equipamento: Rolos..Os planos de refeições não são uma dieta e são baseados na preparação saudável das refeições, para que você nunca esteja com fome.Se você não gosta de sugestões de hoje, poderá escolher uma refeição de outro dia.Sim, você pode misturar as refeições entre si (jantar, com jantar, café da manhã com café da manhã etc.) sem exceder as calorias recomendadas.Fique no topo da sua jornada de fitness.Veja suas estatísticas de treinamento e progredir e celebrar seus sucessos.BR> italiano
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Preços de assinatura & amp;Termos
O treinamento extremo é gratuito para download.O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente, 3 mensalmente ou anualmente.Novos clientes que escolhem uma assinatura mensal, 3 mensalmente ou anual são elegíveis para uma avaliação gratuita.Os usuários mensais de assinatura são cobrados por mês, 3 usuários mensais de assinatura são cobrados a cada 3 meses e os usuários anuais de assinatura são cobrados por ano.
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Optimizations and bugfixes
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