Meditaciones Guiadas Gratis en Español

A descrição de Meditaciones Guiadas Gratis en Español

Meditações guiadas é um aplicativo que irá ajudá-lo a melhorar sua saúde, aumentar o seu bem-estar e obter vários benefícios para o seu corpo-mente
Meditando não é sobre colocar sua mente em branco ou parar de pensar, mas sobre a aprendizagem a Esteja presente, como observadores e testemunhas de nossos próprios processos mentais, aceitando o momento presente, como é, aceitando nosso corpo e estado mental como é, a partir daí ter uma verdadeira transformação interna, baseada em autoconhecimento e amor-próprio, Despertar seu próprio poder
Aprendendo a observar você e estar presente ajudará você a enfrentar situações diárias de outra aparência, sendo capaz de escolher como agir em uma situação, em vez de reagir a impulsos.
Meditating é reeducar o cérebro, e tornar o espaço em sua mente consciente e subconsciente para reprogramar-se com novas mensagens para si mesmo, amor, saúde, plenitude e paz
Como você vai praticar meditando, você notará que suas distrações mentais estarão diminuindo, dando lugar a um estado de quietude e paz interior, experimentando um profundo relaxamento em um nível corporal, mental e emocional, um estado de serenidade profunda, que irá ajudá-lo a reduzir o estresse negativo.
O aplicativo inclui:
CORTAS Meditações guiadas
Meditações Guiadas com Afirmações Positivas
Yoga Nidra
Meditações guiadas para curar em várias orientações
meditando é uma linda maneira de se encontrar e despertar Seu potencial interior para transformar a qualidade de seus pensamentos e, consequentemente, sua saúde fisicamente e mental.
Meditações guiadas é um convite para viver o presente