O WODEX é uma comunidade que você pode criar exercícios personalizados e compartilhá -los com outras pessoas.O WODEX cuida de servir o conteúdo a milhões de espectadores.eles de acordo com o cronograma.Você acessa todos os seus programas no calendário, para que possa gerenciá -los e acompanhar seu desempenho.
*Crie o treino personalizado*
Você pode criar e digital seus exercícios muito mais fácil do que escrevê -los no papel (com excelente gerenciamento e experiência).
Depois disso, você pode salvá -los com seu próprio nome de usuáriodentro do banco de dados wodex online.Eles observáveis em toda a Internet e indexado pelo Google, se você quiser.
*******************o banco de dados e o publica como o WOD diário nos usuários 'Calendário com base em seus níveis de condicionamento físico.
*******************para o cronograma e, em seguida, execute -o com um cronômetro especial.Os temporizadores sincronizam com seus exercícios.Além disso, você pode explorar o movimento e o acesso às suas instruções facilmente, se você esquecer.
*******************BR>*Guia de Movimentos*
O Wodex oferece guias gratuitos de 1500 movimentos de condicionamento físico nas seguintes categorias:
Você pode filtrar movimentos com base em suas preferências, como o ambiente de treinamento e o equipamento disponível.Baú, costas, braço, perna & amp; músculos do núcleo)
• Banda de resistência (parte superior do corpo)
• Guia de movimentos TRX (parte superior & amp; parte inferior do corpo)
• Levantamento de peso (barbell, haltero, kettlebell& amp; outros equipamentos (por exemplo, medicina, saco de areia, pneu, trenó e corda de batalha)
• ginástica (peso corporal, bar, & amp; anéis)
• Cardio (condicionamento metabólico)
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Para começar a treinar com o Wodex, basta selecionar o tipo e a variável de treino e pressionar o botão Iniciar.Timer para Emom
- Timer para intervalo (HIIT)
- e também timer para outra aptidão geral
• Recursos personalizáveis:
- Tempo de trabalho
- Tempo de descanso
-Número de conjuntos
- Número de rodadas
- e etc
• Em primeiro plano, plano de fundo ou com dispositivo bloqueado
• Alarme em 3 segundos antes do início e o fim do treino para evitarVisualização contínua da tela do telefone
• Ideal para condicionamento físico funcional, crossfit, treinamento cruzado, treinamento de intervalos, treinamento de circuitos, HIIT, Metcons, corrida, pesagem, etc.
A equipe de software de Wodex éatualizando e corrigindo constantemente problemas de software.Se você vir algum bug (antes de reclamar do programa), informe -nos:
Site: https://wodex.app
E -mail: wodex.info@gmail.com
Whatsapp: 1 (714) 867-7393
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